Mentionsy

Zwierciadło Podcasty
Zwierciadło Podcasty

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
12
Odcinki ze sponsorami
12
10% z 119 odcinków w 2025
Rok
2025
Velobank
Pierwszy: Dec 22 · Ostatni: Dec 22
1 odcinek
United International Pictures
Pierwszy: Sep 17 · Ostatni: Sep 17
1 odcinek
Bank BNB Paribas
Pierwszy: Sep 18 · Ostatni: Sep 18
1 odcinek
bank BNP Paribas
Pierwszy: Oct 02 · Ostatni: Oct 02
1 odcinek
kliniki okulistyczne Optegra
Pierwszy: Oct 20 · Ostatni: Oct 20
1 odcinek
Logostour
Pierwszy: Nov 05 · Ostatni: Nov 05
1 odcinek
TVN Style
Pierwszy: Nov 13 · Ostatni: Nov 13
1 odcinek
Durex
Pierwszy: Nov 25 · Ostatni: Nov 25
1 odcinek
pierogi ze szpinakiem
Pierwszy: Dec 02 · Ostatni: Dec 02
1 odcinek
Gild
Pierwszy: Dec 18 · Ostatni: Dec 18
1 odcinek
sztuka
Pierwszy: Dec 23 · Ostatni: Dec 23
1 odcinek
Logos Tour
Pierwszy: Dec 30 · Ostatni: Dec 30
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (12)
Velobank United International Pictures Bank BNB Paribas bank BNP Paribas kliniki okulistyczne Optegra Logostour TVN Style Durex pierogi ze szpinakiem Gild sztuka Logos Tour

Średnia pozycja reklamy w odcinku

Bank BNB Paribas 80.1% mid-roll
Durex 0.7% pre-roll
Gild 89.8% post-roll
Logos Tour 0.0% pre-roll
Logostour 0.0% pre-roll
TVN Style 0.0% pre-roll
United International Pictures 0.0% pre-roll
Velobank 99.8% post-roll
bank BNP Paribas 97.2% post-roll
kliniki okulistyczne Optegra 0.0% pre-roll
pierogi ze szpinakiem 33.5% mid-roll
sztuka 99.6% post-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (379 wszystkich)

„Byłam programowana przez mamę do szczęścia". Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11

Wydane: April 23, 2025 • Czas trwania: 21315h 6m

Czy szczęście można wytrenować jak mięsień? A może to stan ducha, który zależy od naszej decyzji? W podcaście „Bliski kadr” Magdalena Kuszewska rozmawia z Ewą Woydyłło, autorką książki „Szczęścia m...

Transcribed

„Najwięcej osób trafia na terapię, gdy ma starzejących się rodziców". Jagoda Latkowska o tym, jak nieuchronnie zmieniają się nasze role | „W kontakcie”, odc.3

Wydane: April 16, 2025 • Czas trwania: 10249h 3m

Czy można na nowo odnaleźć czułość w relacji z rodzicem, kiedy sami jesteśmy już dorosłymi ludźmi? A może to właśnie wtedy otwiera się przed nami szansa na kontakt głębszy, prawdziwszy – taki, któr...

Transcribed

„Trądzik często zaczyna się, gdy sięgamy po kremy przeciwstarzeniowe". Dermatolożka o błędach przy pielęgnacji skóry dojrzałej | „Ukryte piękno”, odc. 11

Wydane: April 15, 2025 • Czas trwania: 15034h 27m

Trądzik kojarzy się z okresem dojrzewania – przelotnym etapem, po którym skóra wraca do równowagi. Tymczasem blisko połowa dorosłych kobiet zmaga się z jego objawami także po trzydziestce, czterdzi...

Transcribed

„To miejsce to wizytówka Warszawy". Nowe kino dla nowej publiczności w Muzeum Sztuki Nowoczesnej | Rzecz gustu odc.1

Wydane: April 14, 2025 • Czas trwania: 14536h 30m

W erze streamingów i kultury on-demand, kino jako fizyczna przestrzeń może wydawać się anachronizmem. Ale tylko pozornie. Zwłaszcza gdy mówimy o KINOMUZEUM – nowym kinie otwartym w ramach Muzeum Sz...

Transcribed

„Są dwa rodzaje miłości". O związku z mężczyzną emocjonalnie niedostępnym | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 9

Wydane: April 11, 2025 • Czas trwania: 17042h 24m

W 9. odcinku podcastu pojawia się pytanie fundamentalne: czy miłość może krzywdzić? Bo choć miłość powinna być wzajemna, wspierająca i niosąca ukojenie, to wiele osób tkwi w związkach, które – choć...

Transcribed

„Zapomniała, jak ma na imię jej pies”. Anna Kopańczyk podaje objawy menopauzy i tzw. piątkę dla mózgu | „Ukryte piękno”, odc. 10

Wydane: April 10, 2025 • Czas trwania: 14719h 49m

„2/3 kobiet chorujących na Alzheimera to kobiety. I na to ma wpływ menopauza” – mówi Anna Kopańczyk – dietetyczka i autorką książki „Menopauza. Instrukcja obsługi” w podcaście „Ukryte piękno” z Mag...

Transcribed

„Jak się razem pracuje, to się kończy pogardliwe myślenie". Czy wspólna kariera pomaga w miłości? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 8

Wydane: April 04, 2025 • Czas trwania: 18613h 6m

Czy praca to miejsce, gdzie można spotkać swoją drugą połowę? Jak wpływa na związek wspólnie wykonywany zawód? Czy zawodowe rywalizacje przekładają się na domowe napięcia? W 8. odcinku podcastu „Po...

Transcribed

„Dzieci są wymagające". Czy związki bezdzietne z wyboru są szczęśliwsze? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 7

Wydane: March 28, 2025 • Czas trwania: 15594h 31m

Miłość dwojga ludzi bywa piękna, pełna namiętności, bliskości i wzajemnej fascynacji. Ale co dzieje się z nią, gdy na świecie pojawia się dziecko? Czy rodzicielstwo wzmacnia więź, czy raczej staje ...

Transcribed

„Niestabilność emocjonalna? To igraszka słowna". Joanna Chmura o tym, jak zadbać o wewnętrzną higienę | „Bliski kadr”, odc. 10

Wydane: March 26, 2025 • Czas trwania: 12999h 20m

Czy zdarza Ci się w emocjach powiedzieć coś, czego później żałujesz? Dlaczego złość potrafi nami zawładnąć, a brak inteligencji emocjonalnej nie tylko komplikuje relacje, ale też odbija się na nasz...

Transcribed

„Po czterdziestce nie zmienię już pracy.” Ewa Woydyłło rozprawia się z krzywdzącymi przekonaniami kobiet | „Pomyśl o sobie i działaj!”, odc. 5

Wydane: March 23, 2025 • Czas trwania: 15772h 37m

„Nie jestem wystarczająco dobra.” Brzmi znajomo? To tylko niektóre z przekonań, które kobiety wynoszą z dzieciństwa i dorosłego życia, a które podcinają im skrzydła. W nowym odcinku podcastu „Pomyś...

Transcribed

„Miłość to jest działanie". Czy mamy wpływ na to, kogo kochamy? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 6

Wydane: March 21, 2025 • Czas trwania: 15205h 42m

Czy miłość to przeznaczenie, przypadek czy jednak świadoma decyzja? Czy możemy wymarzyć sobie osobę, z którą chcemy być – i po prostu ją spotkać? A może zakochanie to tylko biochemiczna reakcja, na...

Transcribed

„Brak ojca to też wzorzec". Krzysztof Zalewski o trudnej relacji ze swoim tatą | „Bliski kadr”, odc. 9

Wydane: March 14, 2025 • Czas trwania: 17024h 52m

Czy można być dobrym ojcem, nie mając własnego w dzieciństwie? Czy pustka, którą zostawia nieobecność, może stać się siłą? W 9. odcinku podcastu „Bliski kadr" Beata Biały rozmawia z Krzysztofem Zal...

Transcribed

„Cały pakiet się liczy. Nie tylko: ty i ja". O związkach długodystansowych | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 5

Wydane: March 14, 2025 • Czas trwania: 16557h 27m

Miłość to nie tylko motyle w brzuchu i romantyczne uniesienia. To codzienność, wybory i wytrwałość. W piątym odcinku podcastu Porozmawiajmy o miłości Joanna Olekszyk rozmawia z Ewą Woydyłło – psych...

Transcribed

„Miesiączka to nie jest kobiecość". Dr Katarzyna Skórzewska o plusach menopauzy | „Ukryte piękno”, odc. 7

Wydane: March 11, 2025 • Czas trwania: 11179h 21m

Czy menopauza to naprawdę koniec pewnego etapu? A może przeciwnie – wejście w życie 2.0? W podcaście „Ukryte piękno” Anna Augustyn-Protas rozmawia z dr Katarzyną Skórzewską o zmianach, które niesie...

Transcribed

„Kiedy obetniesz włosy?". Lidia Popiel o tym, co usłyszała po trzydziestce | „Ukryte piękno”, odc. 6

Wydane: March 08, 2025 • Czas trwania: 11212h 13m

„Mogę być starą czarownicą" - mówi Lidia Popiel w podcaście „Ukryte piękno”. Czy dojrzałość to koniec czy nowy początek? Anna Augustyn-Protas rozmawia z modelką i fotografką, która nie boi się mówi...

Transcribed

„Zakup torebki nie jest impulsywny”. Dorota Perietiatkowicz i Katarzyna Krzywicka-Zdunek o tym, że kobiety wydają racjonalniej niż mężczyźni | „Bliski kadr”, odc.9

Wydane: March 07, 2025 • Czas trwania: 11195h 43m

Kobiece decyzje finansowe bywają analizowane przez pryzmat stereotypów: mówi się, że panie wydają emocjonalnie, że kierują się chwilowym kaprysem, że są podatne na reklamy. Ale czy rzeczywiście tak...

Transcribed

„Każdy związek to trochę kryminał, a trochę fantasy". Jestem solo, czy to źle? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 4

Wydane: March 07, 2025 • Czas trwania: 12730h 6m

W czwartym odcinku podcastu „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło” Joanna Olekszyk rozmawia z psychoterapeutką o tym, jak być szczęśliwym solo – bez tłumaczenia, bez poczucia bycia gorszym czy ni...

Transcribed

„Jak mi jest ze sobą?". Magdalena Chorzewska o pytaniach, które rozwijają inteligencję emocjonalną | „Bliski kadr”, odc. 8

Wydane: March 06, 2025 • Czas trwania: 14053h 52m

Inteligencja emocjonalna to jedna z kluczowych kompetencji XXI wieku – decyduje o jakości naszych relacji, wpływa na sukcesy zawodowe i pomaga odnaleźć wewnętrzną równowagę. A jednak wielu z nas wc...

Transcribed

„Zazdrość zawsze prowadzi do nieszczęścia”. Czy można kochać więcej niż jedną osobę jednocześnie? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 3 

Wydane: February 28, 2025 • Czas trwania: 16742h 51m

„Przychodzi się i się mówi: zaczęłam się interesować inną osobą”. Miłość to jedno z najbardziej skomplikowanych i fascynujących uczuć, jakie znamy. W trzecim odcinku podcastu „Porozmawiajmy o miłoś...

Transcribed

„Szkoła to miejsce, które najmniej przypomina życie". Neurobiolog tłumaczy, jak nasz mózg zmienia się z wiekiem | „W kontakcie”, odc. 2

Wydane: February 27, 2025 • Czas trwania: 12527h 37m

„Nastolatki miewają miny, o których nic nie wiedzą" - mówi neurobiolog, prof. Marek Kaczmarzyk. Mózg nastolatka i mózg dorosłego funkcjonują tak odmiennie, że momentami mogą przypominać dwa odrębne...

Transcribed