Mentionsy

Zwierciadło Podcasty
Zwierciadło Podcasty
22.04.2026 14:11

„Trzeba mieć dobry nastrój, żeby rozdawać uśmiechy”. Magdalena Różczka o tym, żeby pomagać trzeba mieć spokój w sobie | „Ukryte piękno”, odc. 22

Osoby, które pomagają, muszą mieć spokój w sobie. Muszę mieć balans. To bardzo ważne, żeby dbać o siebie i to mogą być małe rzeczy - mówi Magdalena Różczka w 22. odcinku podcastu „Ukryte piękno” Anny Augustyn-Protas. - To tak, jak z tą zakładaniem maski w samolocie: najpierw sobie, a potem dziecku – dodaje Anna Wiśniewska, prezeska zarządu VeloLeasing. Rozmowa pokazuje, że pomaganie w Polsce przeszło cichą transformację. Z odruchu serca stało się działaniem, które wymaga strategii, odporności i… zdrowego egoizmu. Sponsorem odcinka podcastu jest VeloBank.

Pomaganie nie zniknęło, zmieniło tylko formę. Dziś, w świecie nadmiaru bodźców i nieustannego pośpiechu, dobro nie krzyczy – działa ciszej, uważniej, bliżej człowieka. W podcaście „Ukryte piękno” Anna Augustyn-Protas rozmawia z Magdaleną Różczką i Anną Wiśniewską z VeloLeasingu o tym, jak dziś wygląda pomaganie – i dlaczego, mimo wszystko, wciąż ma sens.

Czy nadal chce nam się pomagać?

Jak Polacy podchodzą do akcji charytatywnych? Nie przestaliśmy być wrażliwi, ale na pewno jesteśmy zmęczeni. Codziennie widzimy dziesiątki próśb o wsparcie. Historie, które poruszają – i takie, które zaczynają się zlewać w jedną. W tym szumie łatwo się wycofać albo pomagać tylko na chwilę. Jednak dobro nie znika, tylko zmienia tempo. Może jest mniej spektakularne, za to bardziej świadome.

„Dobro wraca. Traktuj innych tak, jak chciałabyś być traktowana” – mówi Anna Wiśniewska, prezeska zarządu VeloLeasing i choć zdanie to brzmi jak coś, co znamy od dawna, dziś nabiera nowego znaczenia – jako przypomnienie, że pomaganie nie musi być wielkim gestem. Może być codzienną postawą.

Ciche historie, które zostają na zawsze

Są opowieści, które trudno unieść – i takie, których nie da się zapomnieć.

„1 na 100 dzieci jest w pieczy zastępczej. Już dawno określenie: dzieci niczyje nie funkcjonuje, to są nasze dzieci, nasza przyszłość” – przypomina Magdalena Różczka, aktorka i założycielka fundacji „Ukochani”, której celem jest pomoc w znalezieniu rodzin zastępczych dla potrzebujących dzieci.

Za zdaniem Magdy kryje się coś więcej niż statystyka, bo to zmiana myślenia: od dystansu – do odpowiedzialności.

Pomagać mądrze, czyli jak?

Czy pomaganie można „zorganizować”? Odpowiedź nie jest prosta. Chodzi raczej o uważność oraz o to, żeby pomoc była realna, dopasowana, długofalowa.

Coraz częściej włączają się w to także firmy – nie po to, by „zarządzać dobrem”, ale by dać mu przestrzeń i narzędzia do działania. W VeloBank rozwija się wolontariat pracowniczy: ludzie angażują się w konkretne działania, pomagają szukać rodzin zastępczych, wspierają fundacje. To inny rodzaj pomagania, bardziej cichy, ale przez to często skuteczniejszy.

Czy pomaganie czegoś od nas chce?

Czy powinniśmy oczekiwać „dziękuję”? Pytanie Anny Augustyn-Protas dla wielu z nas brzmi znajomo. Bo pomaganie nie zawsze przynosi natychmiastową satysfakcję. Czasem jest niewidoczne. Czasem niedocenione. Jak zgodnie przyznają gościnie: lepiej nie oczekiwać wdzięczności, tylko... zadbać o siebie. Bo jak mówi Różczka – „trzeba mieć dobry nastrój, żeby rozdawać uśmiechy”.

Może więc pomaganie nie jest o tym, co dostajemy w zamian. Tylko o tym, kim się stajemy po drodze.

Pomaganie zaczyna się od siebie

Nie ma pomagania bez równowagi - niby oczywiste, ale dla wielu trudne do wcielenia w życie. „Osoby, które pomagają, muszą mieć spokój w sobie. Żeby pomagać potrzeba balansu. To bardzo ważne, żeby dbać o siebie. To mogą być małe rzeczy” – mówi Magdalena Różczka.

Brzmi prosto, ale w praktyce bywa rewolucyjne. Bo przez lata przyzwyczailiśmy się myśleć, że pomaganie oznacza dawanie siebie „ponad miarę”. Tymczasem – jak zauważa Anna Wiśniewska – to działa inaczej: „to tak, jak z zakładaniem maski w samolocie: najpierw sobie, a potem dziecku”.

To nie egoizm, ale warunek, żeby w ogóle mieć co dawać.

Bo może właśnie dziś – bardziej niż kiedykolwiek – pomaganie nie polega na ratowaniu świata, tylko na byciu dla siebie nawzajem.

Sponsorem odcinka podcastu jest VeloBank.

Rozdziały (16)

1. Sponsor odcinka

Sponsor odcinka to VeloBank, oferujący wygodne rozwiązania dla biznesu.

2. Reklama Velobank

Sponsorem odcinka jest VeloBank, oferujący wygodne rozwiązania dla biznesu.

3. Wprowadzenie i temat odcinka

Anna Augustyn-Protas wprowadza gościa i przedstawia temat odcinka – pomaganiu i jego mity.

4. Mit pomagania jako małej kropelki

Magdalena Różczka opowiada o mitie, że każda pomoc jest ważna i się liczy.

5. Rola finansów w pomaganiu

Magdalena Różczka i Anna Augustyn-Protas omawiają mit, że pomoc musi być finansowa.

6. Fundacja Ukochani i jej założenie

Magdalena Różczka opowiada o założeniu Fundacji Ukochani i jej misji.

7. Przygotowanie do pomagania

Magdalena Różczka omawia potrzebę przygotowania i siły do pomagania.

8. Współczesne trendy pomagania

Magdalena Różczka i Anna Augustyn-Protas omawiają trendy w pomaganiu i ich zmiany.

9. Zakłócenia w pomaganiu

Magdalena Różczka opowiada o swoim doświadczeniu w pomaganiu i potrzebie balansu.

10. Wartość pomagania dla siebie

Magdalena Różczka omawia potrzebę zadbania o siebie przed pomaganiem.

11. Strategie wzbudzania zainteresowania do pomagania

Magdalena Różczka i Anna Augustyn-Protas omawiają strategie wzbudzania zainteresowania do pomagania.

12. Zakłócenia w dostępie do pomocy

Magdalena Różczka opowiada o problemach z dostępowym do pomocy dla dzieci w pieczy zastępczym.

13. Historie z Fundacji Ukochani

Magdalena Różczka opowiada dalej o historiach z fundacji, w tym o pomocy Marcinkowi, który z powrotem zaczął chodzić dzięki wsparciu. Rozmawia o wartości pomagania dla obu stron i o trudności w odbieraniu pomocy, podkreślając, że pomaganie jest często związane z poczuciem winy.

14. Rola technologii w pomaganiu

Magdalena Różczka omawia rolę technologii i platform zakupowych w udostępnianiu możliwości pomagania fundacjom i osobom potrzebującym.

15. Znaczenie nazwy Fundacji Ukochani

Magdalena wyjaśnia, skąd pochodzi nazwa Fundacji Ukochani i jej motywację w wspieraniu rodzin zastępczych.

16. Optymizm i przekonanie

Magdalena Różczka podkreśla swoją optymistyczną postawę i przekonanie, że drobne gesty mogą przynieść dobra w świecie.

Sponsorzy odcinka (1)

Velobank pre-roll

"Sponsorem odcinka jest VeloBank, oferujący wygodne rozwiązania dla biznesu."

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka