Mentionsy
O jodze z książką: Dlaczego wspólnota ma znaczenie w jodze
W tym odcinku sięgam po pojęcie wa, japońską zasadę harmonii, jedności i współistnienia, by przyjrzeć się temu, jak głęboko współbrzmi ona z jogą rozumianą jako wspólnotowa ścieżka transformacji.Tradycja wa, choć wyrosła na gruncie japońskiej kultury, odsłania uniwersalne intuicje: prawdziwy rozwój możliwy jest jedynie wtedy, gdy opiera się na harmonii relacji – zarówno z innymi, jak i z samym sobą. W jodze to doświadczenie manifestuje się szczególnie silnie w przestrzeni wspólnej praktyki: w szkole jogi, w aśramie, we wspólnej praktyce online, w oddechu zsynchronizowanym z innymi, a nawet w klubie fitness. W takich warunkach rodzi się nie tylko więź, ale również zaufanie, poczucie przynależności i głębokie współodczuwanie.Historia jogi pokazuje, że praktyka duchowa zawsze przebiegała dwutorowo. Z jednej strony, samotnicza ścieżka pustelników: jaskinie Himalajów, leśne pustelnie, w ciszy i ascezie. Z drugiej, parampara, linia przekazu, w której uczeń praktykuje pod okiem mistrza, w jego obecności, w kręgu wspólnoty uczniów. I jedno, i drugie – nierozerwalne.Ojciec współczesnej jogi Śri T. Krishnamacharya przez 7 lat praktykował u boku swojego nauczyciela Śri Ramamohana Brahmaczari’ego, nad świętym jeziorem Mansarowar. Wcześniej, w XI wieku, pandita z uniwersytetu Nalandy - Naropa praktykował u boku urzeczywistnionego jogina Tilopy w Dolinie Katmandu, w miejscu, gdzie spotykały się ścieżki wadżrajany, śiwaizmu i śaktyzmu. Takie przestrzenie – jak Pashupatinath Temple nad rzeką Bagmati – nie były tylko miejscami nauki. Były żywym polem obecności, w którym przekaz dokonywał się przez obecność, doświadczenie i inicjację.Wspólnota jogiczna, rozumiana nie jako zbiór jednostek, lecz jako przestrzeń żywej wymiany, może stać się dzisiaj jednym z najgłębszych antidotów na rozproszenie, samotność i duchowy bezruch. Joga uprawiana w obecności drugiego człowieka, nauczyciela, grupy – otwiera na coś więcej niż technikę: otwiera na przemianę.🎧 Posłuchaj tego odcinka, jeśli interesuje Cię:– jak wa spotyka się z jogą,– dlaczego wspólnota jest nie tylko wsparciem, ale narzędziem transformacji,– jak wyglądała praktyka mistrzów jogi w Indiach, Tybecie i Nepalu.🪷🌿Patronem medialnym serii O jodze z książką jest PortalYogi: https://portalyogi.pl📘Jeśli ta perspektywa jest Ci bliska, zajrzyj też na:https://atelierjogi.com
Szukaj w treści odcinka
Drugim ruch, aktywność fizyczna.
Ruch, aktywność fizyczna, tu już mamy różne możliwości w kulturze japońskiej w jodze, natomiast przebiega to oczywiście poprzez praktykę asaniczną połączoną z praktyką pranajamiczną, praktyką koncentrującą, medytacyjną, że ta praktyka nie przebiega tylko i wyłącznie poprzez ćwiczenia fizyczne.
Ruch łączy w sobie te sfery, czyli mamy asany, oddech, koncentrację, która później oczywiście przechodzi w dalsze stopnie medytacyjne.
Czyli jakby o to chodzi, że ruch nie wpływa tylko, czy ta aktywność cielesna, fizyczna nie tylko wpływa na piękne ciało i zdrowe ciało, ale także na pewne głębsze wymiary niż tylko wymiar biologiczny.
Często nawet na zajęciach jogi, właściwie zajęcia się kończą i nie ma tam niezwykle istotnej siavasany, tej pozycji nieboszczyka, która jest bardzo ważna jeśli chodzi o, mówiąc tak bardziej anatomicznie, uruchomienie
Mamy taką definicję sthiram sukham asanam, asana ma być stabilna i sukha, czyli wygodna, taka nawet w jakimś takim szczęściu, jakkolwiek to brzmi, ale sukha oznacza dosłownie w dobrej, właściwej przestrzeni, czyli że ten ruch dokonuje się w przestrzeni
Ale nie tylko o asanach to mówimy, także o pranayamie jak najbardziej, o tym ruchu oddechu.
Na przykład praca asaniczna w parach, praktyka pranayamy, łączenie ruchu oddechu.
Ostatnie odcinki
-
Kundalini Tantra, czyli jak rozumieć tantrę ora...
21.04.2026 19:14
-
O jodze współcześnie… bez cenzury odc. 3: Konku...
15.04.2026 07:58
-
Tantra: czym jest? Wprowadzenie
13.04.2026 20:13
-
Czym jest tantra? Wprowadzenie
13.04.2026 19:59
-
Tantra: czym jest?
13.04.2026 12:01
-
Jak prowadzić jogę w środowisku fitness, nie tr...
10.04.2026 11:43
-
Jogasutry, czyli jak rozumieć jogę klasyczną
23.03.2026 20:51
-
Ćakra czy czakra - spolszczenie sanskrytu w ter...
22.03.2026 14:19
-
O samokontroli, mistrzostwie i etyce, czyli co ...
21.03.2026 20:09
-
Co joga ma wspólnego z biznesem?
20.03.2026 17:41