Mentionsy
Zasłyszany Podcast
Zasłyszany Podcast
29.01.2026 05:50

Jak nie przejechać tyłkiem po żwirze?

Czy to wypalenie, czy tylko zły dzień? A może sygnał, że czas się zatrzymać?

Gościem odcinka jest Kaja Bilska – trenerka odporności emocjonalnej, mówczyni i TEDx Speakerka, która bardzo szczerze opowiada o swoim doświadczeniu wypalenia, zmianie zawodowej i drodze do odzyskania energii oraz sensu.

Rozmawiamy o:

pierwszych objawach wypalenia,

mitach wokół „bycia silnym”,

zapobieganiu przeciążeniu,

proszeniu o pomoc bez wstydu.

To odcinek dla tych, którzy czują, że „niosą za dużo”.


Partner odcinka: CSL Stara Rzeźnia

Gość odcinka: Kaja Bilska


Kaja Bilska Kasia Bilska Boże Skorzystałabym Wilku TEDxowej Biedronki unijnych CSL Grześkiem

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Boże"

I u mnie to na pewno było to, to znaczy ja wpadałam w czas ciemniejszy odchłań, gdzie nie jechałam z jakimkolwiek szkoleniem, to szłam tam z myślą, że Boże, znowu muszę się użarać z tymi ludźmi, oni znowu nic nie zrozumieją, po cholerę ja to robię, w ogóle.

Też taki moment w domu, gdzie właśnie wracamy po pracy, jesteśmy zmęczeni i mąż, żona, dzieci, partner, partnerka, ktokolwiek przychodzą i mówią słuchaj bo jeszcze to i to, a Ty mówisz Boże przecież...

Ostatnie odcinki