Mentionsy
Zadurski Mówi
Zadurski Mówi
28.08.2025 04:00

159: Przynależność i głód przynależności – jak znaleźć swoje miejsce?

Czy zdarza ci się myśleć, że nigdzie nie pasujesz? W tym odcinku poruszam temat przynależności i głodu przynależności, a także tego, co sprawia, że czasem szukamy więzi w niewspierający sposób. Mówię o autentyczności, odwadze i tym, jak budować prawdziwe więzi, które karmią, zamiast zostawiać pustkę.

👉 Terapia IFS w Gdańsku i online:
https://zadurski.com/ifs

👉 Newsletter z osobistymi listami rozwojowymi:
https://listy.zadurski.com

👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

IFS Internal Family Systems Marianne Williamson Pogoń Bartosz Zadurski Marianne

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "IFS"

I z perspektywy IFS, czyli Internal Family Systems, czyli systemu, który bazuje na naszym wewnętrznym systemie rodzinnym, czyli naszych wewnętrznych częściach subosobowości, mamy części wygnane.

I oczywiście praca nad tym, na przykład w terapii traumy, przykładowo w terapii IFS.

Więc bardzo Ci polecam zarówno autoterapię IFS, jak i terapię IFS, która może być bardzo pomocna, żeby zaopiekować się tymi wygnanymi częściami.

Jeśli interesuje Cię temat terapii, w opisie tego odcinka, ale także na mojej stronie zadurskiej.com u kośnika IFS znajdziesz więcej informacji na temat tego modelu i możliwości też wsparcia z mojej strony w formie terapii IFS.

Ostatnie odcinki