Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
11.11.2025 06:00

Witaminy grupy B

Witaminy z grupy B to zestaw witamin rozpuszczalnych w wodzie, niezbędnych na przykład do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i metabolizmu energetycznego. Są one kluczowe dla produkcji czerwonych krwinek, podziału komórek, a także dla zdrowia skóry, włosów i paznokci.

Magdaleną Kopel kobalamina

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "kobalamina"

Dzięki reklamom najbardziej znane są witamina B6, kojarzy nam się ze wsparciem mózgu i mięśni, B9, kwas foliowy, wsparcie przed i w ciąży, B12, kobalamina, wsparcie układu krwionośnego czy holina, wsparcie w chorobach neurodegeneracyjnych.

Ostatnie odcinki