Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
15.12.2025 06:00

Sezonowe żywienie

Wraz z nadejściem zimy warto przypomnieć sobie o sezonowych produktach. W grudniu sezonowe są warzywa korzeniowe, kapustne oraz cebulowe, dostępne są również rodzime jabłka i gruszki. Do codziennej diety warto włączyć także kiszonki. To one ratują organizm dostarczając cennych witamin i innych wartości odżywczych wzmacniając odporność.

Magdaleną Kopel Spotify

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Spotify"

Dziękując za dziś zapraszam na kolejną audycję i do odsłuchiwania nas na platformie Spotify.

Ostatnie odcinki