Mentionsy

Sałata była top 10, a dziś przyjrzymy się sałacie bliżej.

Sałata to warzywo, które stanowi prawdziwy symbol zdrowej diety.

Sałata stanowi źródło cennych składników odżywczych.

Sałata charakteryzuje się wysoką zawartością luteiny.

Najpopularniejsza odmiana to sałata masłowa, która stanowi bogate źródło żelaza, magnezu, witaminy B i C oraz błonnika.

Kolejny powszechnie znany i często wybierany rodzaj sałaty to sałata lodowa, która dłużej od masłowej zachowuje świeżość.

Z kolei sałata rzymska, podobnie jak sałata lodowa, długo utrzymuje swoją świeżość i zawiera duże ilości chromu oraz witaminy A.

Sałata pomaga oczyścić organizm z toksyn i przywrócić mu równowagę kwasowo-zasadową.

Sałata pasuje do wszystkich dań i do smaków kuchni z całego świata.

Sałata pasuje do ryb, mięsa, owoców morza, jajek, serów, orzechów, owoców i pieczywa.