Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
02.12.2025 06:00

Praca zmianowa

Praca zmianowa zaburza naturalny, wewnętrzny rytm organizmu. Badania naukowe wskazują, że praca na nocne zmiany sprzyja rozwojowi zaburzeń snu. Do tego należy doliczyć choroby układu pokarmowego, ryzyko nadciśnienia i choroby niedokrwiennej serca, problemy u osób chorujących na cukrzycę, czy niedoczynność tarczycy.

Magdaleną Kopel Spotify

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki