Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
06.11.2025 06:02

Olej z czarnuszki

Olej z czarnuszki wyróżnia się charakterystycznym, intensywnym zapachem, kolorem i smakiem, który nie każdemu przypadnie do gustu. Należy jednak należy wiedzieć, że ma działanie antyoksydacyjne, antynowotworowe i anty zapalne i jest polecany alergikom, astmatykom czy osobom z problemami żołądkowymi.

E. Magdaleną Kopel Spotify

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "E."

Dziś kilka słów o oleju z czarnuszki, ale zanim przejdę do tematu głównego przypomnę, że omawiałam już Państwu właściwości nasion z czarnuszki i właśnie sproszkowane nasiona między innymi obniżają ciśnienie, działają przeciwzapalnie, przeciwcukrzycowo, przeciwnowotworowo, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwbólowo oraz obniżają przeciwciała tarczycowe.

Ponadto to także cenne źródło beta-karotenu, biotyny, fitosteroli, składników mineralnych jak wapń, magnez, żelazo, sód, potas, selen i cynk oraz witaminy E.

Nie miksujemy wszystkich olejów naraz, gdyż skończy się to wizytą w toalecie.

Ostatnie odcinki