Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
08.05.2024 05:00

Odwrócona dieta

Odwrócona dieta (reverse diet) to strategia żywieniowa, która polega na stopniowym, powolnym zwiększaniu energetyczności jadłospisu. Ma to na celu przyspieszenie metabolizmu i uniknięcie nadmiernego przybrania na masie ciała.

Ostatnie odcinki