Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
07.02.2026 06:00

Melisa

Melisa lekarska to zioło o udowodnionym działaniu uspokajającym, poprawiającym trawienie oraz wspomagającym koncentrację. Regularne picie jej naparów pomaga redukować stres, ułatwia zasypianie, łagodzi bóle brzucha i menstruacyjne oraz działa antyoksydacyjnie.

Dietetycznie Magdaleną Kopel Melisen

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Melisen"

Osobiście stosuję Melisen na co dzień i w okresie ciężkiej pracy, domowego rozgardiaszu i kłopotów jest ona stałym elementem wieczornej rutyny, takiej jak olejki eteryczne, shot z magnezu i właśnie herbatka z melisy, ponieważ gwarantuje to dobry sen, świeży poranek i więcej sił i energii na cały dzień.

Ostatnie odcinki