Mentionsy
Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
15.11.2025 06:00

Mak

Mak to jedna z najstarszych roślin rolniczych. Już w prehistorii doceniono jego właściwości. Ziarenka maku są przede wszystkim odżywczą skarbnicą składników mineralnych, witamin, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i antyoksydantów.

Magdaleną Kopel Spotify

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki