Mentionsy

Z notatnika dietetyka
Z notatnika dietetyka
19.11.2025 06:00

Dieta rozgrzewająca

Podczas podczas sezonu jesienno-zimowego organizm zużywa więcej energii na utrzymanie temperatury ciała na odpowiednim poziomie. Z tego względu właśnie w tych porach roku przydaje się dieta rozgrzewająca.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 1 wynik dla "pota"

Grochwa, sola, soczewica, ciecierzyca to źródła rozpuszczalnego błonnika, skarbnica witamin, mikroelementów takich jak witamina A, B, pota z żelazo i wapń.

Ostatnie odcinki