Mentionsy
Wykład otwarty
Wykład otwarty
30.03.2025 15:00

Czy można osiwieć od zmartwień?

Dlaczego włosy siwieją? Czy da się spowolnić ten proces? Jaki wpływ na siwienie włosów ma stres? Gościem Krzysztofa Urbaniaka na antenie Radia RMF24 była Martyna Pobuta, trycholog i psycholog kliniczny.

Radiu RMF24 Martyna Pobuta Martyny Pobuty RMF24 rmf24.pl Ferytyna zgłodniałem Harvardzie

Rozdziały (9)

1. Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Pani Martyna Pobuta, trycholog i psycholog kliniczny, rozmawia o siwieniu włosów.

2. Siwienie u dzieci i osób starszych

Rozmowa o przyczynach siwienia u dzieci i osób starszych, w tym genetyce i stresie.

3. Stres jako przyczyna siwienia

Analiza roli stresu w procesie siwienia i badania naukowe na temat tego zjawiska.

4. Pielęgnacja włosów i dietetyka

Porady dotyczące pielęgnacji włosów i znaczenie diety w opóźnianiu procesu siwienia.

5. Stres i techniki radzenia sobie z nim

Rozmowa o stresie i technikach radzenia sobie z nim, w tym nauczanie się radzenia sobie z sytuacjami stresogennymi.

6. Siwy włos i jego zdrowie

Porady dotyczące siwych włosów i możliwości wyczytywania informacji z włosów.

7. Analiza włosów i laboratoria

Opis możliwości wyczytywania informacji z włosów i analizy w laboratoriach.

8. Łysienie i jego przyczyny

Rozmowa o łysieniu, jego przyczynach i problemie globalnym, w tym role stresu i genetyki.

9. Pielęgnacja włosów i radzenie sobie z stresem

Rozmowa o prawidłowej pielęgnacji włosów, znanych mitach i radzie na temat stresu i jego wpływu na zdrowie włosów.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki