Mentionsy
Komfort w dyskomforcie - jak budować wspierającą narracje?
Jaką moc ma to, co wypowiadasz na głos? Jak oszukać się w kierunku zmiany? Jak podchodzić do ciężkich rzeczy i tworzyć swoją świetność każdego dnia? Jak istotna jest tożsamość i Twoje BYCIE? Jak to wszystko ma się do budowania trzeźwego stylu życia? Zapraszam do odsłuchu, komentowania i oceny podcastu na full jeśli dał Ci wartość!
Chcesz dowiedzieć się więcej o TSM? Zapisz się na bezpłatne szkolenie i zobacz, jak OSTATECZNIE przestać pić bez poczucia straty już w 90 dni:
Bezpłatne szkolenie online (odbierz prezent!)
Jesteś ambitnym przedsiębiorcą, etatowcem lub/i rodzicem, który ma już dość sięgania po butelkę? Chcesz z moim wsparciem odzyskać kontrolę nad swoim życiem, karierą/firmą, zdrowiem i relacjami a przy okazji zwiększyć wyniki finansowe lub stać się lepszym rodzicem?
Umów się na bezpłatną konsultację bez zobowiązań
Zbadaj swoją relację z alko lub ziołem i zrób sobie przerwę od substancji z głową - wykorzystaj prosty sprawdzony plan na pierwsze 30 dni - eBook "10 kroków do 30 dni bez alkoholu"
Obserwuj i sprawdź opinie tutaj i na Google:
https://www.instagram.com/marcinsochacki.evo
https://www.youtube.com/@MarcinSochackiEVO
https://www.linkedin.com/in/marcinsochackievo/
https://www.tiktok.com/@marcinsochackievo
https://www.facebook.com/marcinsochackiEVO
https://marcinsochacki.pl/
https://g.co/kgs/gJ9JXUb
Szukaj w treści odcinka
Które określamy też deklaracjami, których uczę w TSM, czyli mamy deklaracje, czyli taki też swój poniekąd kodeks, coś co mówi o nas, kim jesteśmy, co nas odznacza.
I te reakcje na to, co się dzieje, mamy zaszyte w nas od dzieciństwa, bo mamy pewne różne sytuacje, które mają miejsce i naszym zadaniem też w procesie, który ja prowadzę w TSM i w Akademii, jest reinterpretacja danych, zauważenie pewnych rzeczy, a potem odłączenie ich
TSM sprawia, że wypełniam się takim zielonym płynem, który mnie napełnia pozytywnie.
Wiadomo, że to są też iluzje, zaprzeczenia, mechanizmy tej intelektualizacji picia i zaprzeczeń, które są częścią tego, co nosimy z psychoterapii i życzeniem uzależnień, o czym ja też oczywiście mówię w swoich treściach w Akademii, w TSM-ie, jeśli dołączysz.
Także wyćwiczamy to w akademii trzeźwości, ćwiczymy to w TSM.
Mamy też w niedługim czasie będą nagrane też takie deklaracje prowadzone, właśnie medytacje prowadzone, więc będzie dodatkowa wartość, którą będę tworzył w TSM.
Koncepty, o którym też mówię w TSM-ie.
Ostatnie odcinki
-
#62 Jak przestać pić kiedy próbowałeś już wszys...
05.04.2026 20:25
-
#61 Jak przestać pić (bez poczucia straty)?
17.03.2026 22:32
-
#60 Pijany vs trzeźwy rodzic
06.03.2026 19:57
-
#59 Jaka jest rola społeczności w procesie budo...
23.02.2026 16:58
-
#58 Jak poradzić sobie z głodem alkoholowym i ...
09.02.2026 17:12
-
Czy alko zabija Twoją młodość? (nie tylko dla n...
21.01.2026 17:27
-
Jak wygrywać w 2026? (Jakie 6 obszarów trzeba z...
09.01.2026 11:26
-
Podsumowanie 2025 (+3 arcyważne aspekty w 2026)
28.12.2025 13:01
-
Jak zaprojektować swoją trzeźwą rzeczywistos...
11.12.2025 11:11
-
Alkohol a zdrada - jak wyjść z beznadziei?
04.11.2025 18:50