Mentionsy

Opowiadam o dwóch głosach, które prowadzą nas do pętli nałogu: surowy Prokurator, który nas oskarża i przypomina o wszystkich błędach, oraz beztroski Imprezowicz, który wpycha nas w kolejny drink. Oba te głosy, choć mogą wydawać się naszymi wrogami, tak naprawdę chcą dla nas dobrze – tylko nie wiedzą, jak to właściwie zrobić.

Jeśli czujesz, że mimo obietnic i świadomości problemu wciąż wracasz do alkoholu, ten odcinek jest dla Ciebie. Dowiedz się, skąd bierze się ten wewnętrzny konflikt i jak możesz zacząć nad nim panować. Odkryj, jak okazać sobie współczucie i wyjść z błędnego koła poczucia winy i wstydu.

🌍 Zostań w kontakcie - odwiedź moją stronę https://wybityzorbity.pl 
🔔 Subskrybuj podcast, aby być na bieżąco z moją podróżą! 
👍 Zostaw review, jeśli uważasz, że ten podcast jest wartościowy. 
📣 Udostępnij ten podcast jeśli znasz kogoś, kto może potrzebować wsparcia w swojej drodze do trzeźwości. 

🌏This Naked Mind: https://thisnakedmind.com/coach/marcin-cybulski/ 

Polecane książki (linki afiliacyjne):
- Obnażony Umysł - Annie Grace - https://amzn.to/3ymPJZ3
- Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol - Allen Carr - https://amzn.to/3YvXmXx