Mentionsy
Nie wiesz, czy odstawić alkohol? Zrób najpierw ten eksperyment
🚀 Chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem?
Dołącz do listy oczekujących kursu "Wyjście z Orbity" i otrzymaj 3 pierwsze lekcje za darmo:
👉 https://wybityzorbity.pl/kurs-lista-oczekujacych
W tym odcinku pokażę Ci, że możesz zacząć od jednego prostego eksperymentu — który może zmienić wszystko.
Nie chodzi o to, żeby wypić mniej.
Nie chodzi o to, żeby się lepiej kontrolować.
To już pewnie próbowałeś.
Ten odcinek to zaproszenie do innego podejścia.
Nie musisz ogłaszać końca picia.
Po prostu… spróbuj jednej imprezy, jednego spotkania — na trzeźwo, z otwartym umysłem.
🎧 W tym odcinku:
• Co daje eksperyment z pełną trzeźwością (a nie półśrodkami)
• Ćwiczenie wyobrażeniowe, które zmienia nastawienie
• Jak radzić sobie z napięciem, kiedy nie pijesz
• Co odpowiedzieć, gdy ktoś zapyta: „Czemu nie pijesz?”
🔥 Nie musisz być gotowy.
Wystarczy, że jesteś ciekaw.
I zrobisz ten pierwszy krok — dla siebie.
🔔 Zasubskrybuj kanał, jeśli chcesz dostawać regularne wsparcie na drodze do trzeźwości.
🧭 A jeśli chcesz więcej – sprawdź inne odcinki podcastu „Wybity z orbity”
🌍 Zostań w kontakcie - odwiedź moją stronę https://wybityzorbity.pl
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Nie musisz być na dnie, by mieć problem z alkoh...
04.04.2026 03:00
-
Twój mózg chce pić? To nie rozkaz!
28.03.2026 04:00
-
Jak uzależnienie odcina od ludzi. Szczera rozmo...
21.03.2026 04:00
-
To nie jest ochota na picie, tylko zmęczenie, k...
14.03.2026 04:00
-
Jak nie wrócić do picia na urlopie i weselu (po...
07.03.2026 04:00
-
ADHD u dorosłych a alkohol – czego nikt Ci nie ...
28.02.2026 04:00
-
Co robić, żeby się nie uzależnić od alkoholu?
21.02.2026 04:00
-
Co odzyskujesz przestając pić? Rozmowa, która z...
14.02.2026 04:00
-
Napiłeś się po przerwie? To nie przekreśla Twoj...
07.02.2026 04:00
-
Dlaczego pijący nie lubią gdy ktoś nie pije?
31.01.2026 04:00