Mentionsy

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy można być w pełni szczęśliwym bez alkoholu?

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jak alkohol wpływa na nasze emocje i dlaczego często wydaje nam się, że daje nam szczęście. Przeprowadzę Cię przez ćwiczenie, które pomoże Ci zrozumieć, jak alkohol wpływa na Twoje życie oraz jakie emocje mogą pomóc Ci zdefiniować prawdziwe szczęście.

Opowiem także o mojej osobistej podróży - jak alkohol zniekształcał moje emocje takie jak radość, spokój, czy wdzięczność, i co zyskałem po jego odstawieniu.

Link do ćwiczenia: https://wybityzorbity.pl/alkohol-a-szczescie-9823

Dzięki, że jesteś tutaj i pamiętaj, że normalizacja niepicia alkoholu to mój cel i Twoje wsparcie jest bezcenne! 

🌍 Zostań w kontakcie - odwiedź moją stronę https://wybityzorbity.pl 
🔔 Subskrybuj podcast, aby być na bieżąco z moją podróżą! 
👍 Zostaw review, jeśli uważasz, że ten podcast jest wartościowy. 
📣 Udostępnij ten podcast jeśli znasz kogoś, kto może potrzebować wsparcia w swojej drodze do trzeźwości. 

🌏This Naked Mind: https://thisnakedmind.com/coach/marcin-cybulski/  

Polecane książki (linki afiliacyjne):
- Obnażony Umysł - Annie Grace - https://amzn.to/3ymPJZ3
- Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol - Allen Carr - https://amzn.to/3YvXmXx