Mentionsy

Czy można emocje zapakować do słoika, tak jak zupę od mamy, i sięgnąć po nie wtedy, gdy najbardziej ich potrzebujemy? A może odwaga w mówieniu o swoich słabościach to właśnie most, który buduje relacje? Dlaczego wciąż tak trudno nam rozmawiać o emocjach – tych, których się wstydzimy albo których się boimy? W najnowszym odcinku podcastu „Wokół pytań” rozmawiam z Marią Libiszewską – psycholożką, pedagożką i psychoterapeutką. Szukamy odpowiedzi na to, jak stworzyć własną „emocjonalną skrzyneczkę mocy”, dlaczego warto robić miejsce na trudne uczucia i co właściwie kryje się za hasłem „weź się w garść”.

Będzie o sile wspomnień, o tym, czego możemy nauczyć się od młodszych pokoleń, i o tym, że warto być sobą i szanować wszystkie swoje emocje.

Jeśli lubisz takie rozmowy – postaw mi kawę: https://buycoffee.to/wokol-pytan.

Nie przegap kolejnych odcinków i zapisz się do newslettera.