Mentionsy
Wielki Podcast Ósmoklasisty
Wielki Podcast Ósmoklasisty
20.04.2026 16:00

Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem ósmoklasisty?

To jest Wielki Podcast Ósmoklasisty, czyli Twoje źródło wiedzy o E8! Znajdziesz tu wskazówki od egzaminatorów i ekspertów, którzy znają egzamin od środka i pokażą Ci, na co naprawdę zwraca uwagę CKE.

📩 Darmowe notatki z każdego odcinka wysyłamy w każdy poniedziałek o aż do egzaminu ósmoklasisty.
Zapisz się tutaj: www.wielkapowtorka8klasa.pl/podcast

🔥 Chcesz uczyć się szybciej i skuteczniej? Sprawdź nasze kursy do egzaminu ósmoklasisty:

100% zagadnień wymaganych na E8Gotowy plan nauki pod wymagania CKENauka nawet 3x szybciej niż tradycyjnymi metodamiWsparcie egzaminatorów i ekspertówGwarancja Satysfakcji albo zwrot pieniędzy

Zobacz kursy: www.wielkapowtorka8klasa.pl

Podcast prowadzi: Wiktor Barwiński

Wiktor Barwiński B. DKE

Rozdziały (7)

1. Wprowadzenie i przedstawienie autora

Podstawowe informacje o podcastu i przedstawienie autora.

2. Zrozumienie stresu przed egzaminem

Wytłumaczenie, dlaczego stres jest naturalny i jak on może być korzystny.

3. Plan nauki i przerwy

Podanie praktycznych wskazówek na temat planowania nauki i korzystania z przerw.

4. Zakłócenia w planie nauki

Porady na temat działania, gdy plan nauki nie jest spełniony.

5. Plan B i perspektywa życia

Podkreślenie, że egzamin nie decyduje o przyszłości i propozycja planu B.

6. Pytania o pomoc

Porady na temat kiedy warto poprosić o pomoc i jak to zrobić.

7. Podsumowanie

Podsumowanie i życzenia powodzenia.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "B."

Po pierwsze, chodzi o to, by nie odrzucać tego uczucia, tylko je wykorzystywać w mądry sposób.

Podsumowując, chodzi o to by mieć plan B. To nie jest planowanie porażki tylko bardziej budowanie spokoju.

Ostatnie odcinki