Mentionsy
Jowita Michalska - uzależnienie od telefonu u dzieci - jak sobie radzić? Well Be Stories
Uzależnienie od telefonu u dzieci to temat, który dziś poruszamy w rozmowie z gościem Jowita Michalska w formule podcast, skupiając się na realnych zagrożeniach i konkretnych rozwiązaniach dla rodziców. Rozmawiamy o tym, jak wygląda uzależnienie od smartfona oraz od internetu, jaki wpływ mają social media i social mediów na zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży oraz w jaki sposób problem dotyczy także nastolatków. Analizujemy mechanizmy działania aplikacji, presję cyfrową i konsekwencje dla zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży, a także podpowiadamy, jak mądrze wprowadzać zasady i budować równowagę technologiczną w domu. To spokojna, konkretna rozmowa o tym, jak wspierać dzieci w świecie ekranów. Zapraszam na podcast! Alicja Sękowska, Well Be Stories.
W rozmowie poruszamy m.in.:
* W jakim wieku dziecko powinno dostać telefon?
* Jak ograniczyć bycie online?
* Jakie są konsekwencje przebywanie zbyt długo w social mediach?
👍 ZNIŻKA SPECJALNIE DLA CIEBIE
Partnerem naszego kanału jest Catering Pomelo - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu. Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*:
https://pomelo.com.pl/WellBeStudio
Partnerem kanału jest Sundose - suplementy idealnie dopasowane do Ciebie! 💊 🌱
Dla naszych widzów mamy rabat 20% na wszystkie suplementy z kodem: WELLBE20 https://sundose.com/wellbestudio
Nasz dzisiejszy gość:
Jowita Michalska – ekspertka w obszarze nowych technologii i edukacji cyfrowej. Założycielka Digital University oraz polska ambasadorka Singularity Group. Zajmuje się popularyzacją wiedzy o przyszłości technologii, sztucznej inteligencji i kompetencjach przyszłości. Znalazła się na liście 100 najwybitniejszych kobiet w biznesie magazynu Forbes Women Polska.
IG: https://www.instagram.com/jowita_digital/
Bądźmy w kontakcie:
Instagram: https://www.instagram.com/kanalwellbestudio/
Facebook: https://www.facebook.com/kanalWellBeStudio
Dołącz do naszej społeczności na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/wellbestudio
Odwiedź nasz portal: https://wellbestudio.pl/
Prowadząca podcast:
Alicja Sękowska: https://www.instagram.com/alicjasekowska/
#WellBeStories #podcast #rozmowy
Sponsorzy odcinka (1)
"partnerem strategicznym kanału Well Be Stories jest catering Pomelo"
Szukaj w treści odcinka
Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak my, rodzice, możemy wspierać nasze dzieci w świecie AI, w świecie internetu, w świecie nowych technologii, jak możemy to robić
Często spotykasz się z takim rodzajem strachu, niepewności wśród rodziców względem właśnie swoich dzieci w temacie AI, internetu?
Tam można zainstalować ciekawe gry, które też mogą być rozwijające.
Oglądało i nasuwało mi się pytanie, z czego to wynika, że rodzice, ty mówisz, że oni nie wiedzą, no ale to wynika z jakiejś naiwności?
I po tych kilkunastu latach pojawiają się tacy eksperci jak Jonathan Haidt, którzy piszą bardzo popularne książki.
A zachochujemy się, bierzemy ślub, powstają restauracje, knajpy, gdzie można przyjść ze swoim AI date, czyli po prostu stawiasz sobie telefon, masz specjalnie przygotowany po to stolik, zamawiasz sobie wino i teoretycznie pijesz sobie i masz relację, masz związek, masz miłość.
To jeszcze bardziej nas, nam utrudnia potem zbudowanie relacji, bo to nie jest tak, że jak dzisiaj mamy relację, że mamy AI boyfrienda albo AI girlfriend,
Mamy 40 milionów ludzi na przykład zarejestrowanych na takie aplikacje Replika, prawda, które nam właśnie AI Companion stosuje.
No więc oni masowo wchodzą w te AI Companions.
Teraz ten wszedł nowy system finansowy, trzeba się do wszystkiego ciągle nowego przyzwyczaić, tu jakieś podatki, tu coś.
Czasami jest to styl życia, więc też uważność, taka uważność na wychowywanie dzieci, że można lekko wyjść poza ten taki mainstream.
Twoim zdaniem używanie AI w szkołach to jest oszustwo czy to jest narzędzie?
AI obie te funkcje spełnia w znakomity sposób.
Możemy i widzę, że ta narracja, zwłaszcza właśnie w szkołach i trochę też w biznesie zaczyna się zmieniać, co mnie bardzo cieszy, bo to nie jest tak, że AI jest super złem.
Mówimy sobie gdzieś w biznesie, tu mnie zastąpi AI, tam mnie zastąpi AI, tu mogę ja sobie zrobić, żeby AI mnie zastąpił.
AI to zaczyna robić, abstrahując od tego, jak sobie z tym radzi, wchodzenia głębiej w temat.
Jeżeli my mówimy sobie na początku już, ok, jak ja mogę to narzędzie wykorzystać, żebym dzięki niemu to ja był super człowiekiem, czyli żebym ja była mądrzejsza, żebym ja miała wynikliwszą analizę, żebym lepsze zadawała pytania, żebym strategiczniej potrafiła podejść, to AI też tym jako narzędzie służy, tylko musimy mu zadać inne pytania i dać mu inne zadania.
Albo na przykład wy przyjdźcie jutro i to będzie właściwa wasza praca domowa, o co w związku z tym, że sami napisaliście wypracowanie, dopytaliście AI i jak wam to pomogło zrobić to wypracowanie lepszym.
Wszyscy już jesteśmy chorzy od treści AI.
Dzisiaj nadużywa AI, czyli wypacza w karykaturalny sposób też teksty.
Czyli ta nauka tego krytycznego myślenia względem AI jest bardzo potrzebna.
Więc tego AI trzeba poznawać, ale trzeba też rozumieć, że siedmiolatki na nocowance bawią się głównie sztuczną inteligencją, zadając jej różne pytania.
Nie wiem, zainstalować na telefonie dziecka aplikację, która powiedzmy skraca ten czas.
Nie no, ja teraz czytam maile.
To poczytaj maile za pół godziny jak zjesz.
Ostatnie odcinki
-
Łukasz Kaca - jak nie dać się zmanipulować? Wel...
21.04.2026 13:00
-
Małgorzata Gorol - gdzie kończy się rola aktors...
17.04.2026 13:00
-
Marta Iwanowska-Polkowska - jak porównywanie si...
14.04.2026 13:00
-
Anna i Bartek Foszer - jak powstał catering die...
10.04.2026 13:00
-
Anastazja Bernad - co robić gdy tracimy cierpli...
07.04.2026 13:00
-
Katarzyna Pakosińska - jak myśleć pozytywnie na...
03.04.2026 13:00
-
Oliwia Ziębińska - Czy złość to zła emocja i ja...
31.03.2026 13:23
-
Dr Nerwica Marcin Matych - jak pokonać lęk i za...
27.03.2026 14:00
-
Dr Joanna Gutral - Jak zbudować odporność psych...
24.03.2026 14:00
-
Arwena Tarasiuk-Wilczewska - jak pokonałam raka...
20.03.2026 14:00