Mentionsy
Wdech_Wydech
Wdech_Wydech
09.02.2026 16:52

#1 Magia praktyki Mysore. W rozmowie Magdalena Nowaczyk Surya Yoga Poznań

Gościem tego odcinka jest nauczycielka Ashtanga Joga Magdalena Nowaczyk.

W tej rozmowie Magda dzieli się swoją drogą z Ashtanga, opowiadając o swoich pierwszych doświadczeniach, wpływie nauczycieli oraz znaczeniu praktyki Mysore. Wspomina swoje podróże do Indii, podkreśla wagę warsztatów i to, jak macierzyństwo ukształtowało jej praktykę jogi. Magda zaznacza również elastyczność jogi w czasie ciąży oraz transformującą moc Ashtangi w codziennym życiu.

Mysore Manju Nancy Gilgauf Imanju Joyce'a Jarata Joyce'a Jodza Magdalena Nowaczyk Surya Yoga Poznań Manczu Mandżu Mula Bandha Nancy Gilko Patabi Joyce'a Surya Yoga Udiyana Bandha Wasztanga

Rozdziały (9)

1. Wprowadzenie i opowieść o zaczepieniu się asztangą

Magda opowiada o swoim zaczepieniu na asztangę podczas studiów w Berlinie.

2. Pierwsze spotkanie z Nancy Gilgauf i Manju

Magda opowiada o pierwszych spotkaniach z Nancy Gilgauf i Manju, którzy byli jej inspiracją i nauczycielami.

3. Pierwsza podróż do Hawajów i nauka drugiej serii

Magda opowiada o swojej pierwszej podróży do Hawajów i jak zdobyła drugą serię asan.

4. Podejście do łączenia pierwszej i drugiej serii

Magda opowiada o swoim podejściu do łączenia pierwszej i drugiej serii asan.

5. Zajęcia Mysore i indywidualna praktyka

Magda opowiada o zajęciach Mysore i jej podejściu do indywidualnej praktyki.

6. Przygoda z Indiami i wyjazdy do Mysore

Magda opowiada o swoich wyjazdach do Indii i specjalnie do Mysore, a także o jej doświadczeniach z Indiami.

7. Warsztaty z Manju w Poznaniu

Magda opowiada o planowanych warsztatach z Manju w Poznaniu i jego podejściu do praktyki asztangi.

8. Praktyka podczas ciąży i po porodzie

Magda opowiada o swojej praktyce podczas ciąży i po porodzie, a także o radach dla kobiet zaczynających asztangę w ciąży.

9. Zakończenie rozmowy

Magda podaje inspirację dla słuchaczy i dziękuje Marte za rozmowę.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "Mysore"

Czyli uważasz, że asztanga jest dla każdego i że każdy może spróbować wejść na tą ścieżkę, szczególnie te zajęcia Mysore.

Może coś opowiesz o zajęciach Mysore?

Ale myślę, że zajęcia Mysore, bo mówisz, że są nietypowe, ale myślę, że są jak najbliższe takiego ideału i jak najbliższe źródła, ponieważ kiedyś

I te osoby wspaniale się odnajdują na zajęciach Mysore, ponieważ mogą dopasować praktykę do swojego ciała, do swoich możliwości, do swojej ochoty po prostu, na jaką mają dzisiaj.

Ja też ostatnio bardzo się otworzyłam na używanie różnych pomocy w trakcie zajęć Mysore, ponieważ wiem, że ludzie mają różne potrzeby.

Więc dlaczego by nie wspierać tej takiej niezależności, tej indywidualności, która się rozwija na zajęciach Mysore, właśnie różnymi pomocami, typu właśnie klocki, paski i tak dalej.

Ona jeździła do Mysore.

Prowadzisz też zajęcia popurodowe, czy wtedy już zapraszasz na regularny Mysore?

Zapraszam na regularny Mysore, który jest, no tak jak mówiłyśmy, niedoskonałą praktyką.

Ostatnie odcinki