Mentionsy
W zgodzie ze sobą
W zgodzie ze sobą
19.07.2022 15:00

#98 - Dobroczynny wpływ pisania dziennika

Pogłębianie samoświadomości, zrzucanie z barków trosk i problemów, w końcu rodzaj autoterapii. Posłuchaj o tym, jaki dobroczynny wpływ na życie ma pisanie dziennika. Posłuchaj, jak ja piszę, żeby wyciągnąć z tego jak najwięcej. Dowiedz się również, jak możesz zacząć jeszcze dziś.


📚 W podcaście polecam dziś książkę:

W ogóle mnie nie słuchasz - Kate Murphy


🟠 Wypełnij krótką ankietę i odbierz e-booka "Jak się skupić w świecie miliona powiadomień"

Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

Do usłyszenia we wtorek o

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki