Mentionsy
#203 - Jak dożyć setki w zdrowiu i sprawności? - rozmowa z Julianem Sobiechem
Co możesz robić CODZIENNIE, żeby zwiększyć prawdopodobieństwo dożycia późnego wieku w zdrowiu i sprawności? Jak dożyć 100-tki?
Zapraszam na rozmowę z Julianem Sobiechem, fizjoterapeutą i dietetykiem, twórcą profilu na Instagramie https://www.instagram.com/jakdozycsetki/ i autorem książki: "Jak dożyć setki?"
💌Zapisz się na listę zainteresowanych bezpłatnym szkoleniem "Jak zwiększyć pewność siebie w godzinę - 5 sprawdzonych sposobów" - premiera szkolenia już 22 sierpnia.
https://umocnijsie.pl/szkolenie
Juliana znajdziesz na Instagramie: https://www.instagram.com/jakdozycsetki/
Link do książki Juliana - Jak dożyć setki:
https://bit.ly/3yHNWOr
Juliana przepis na życie (autor słów: Miłosz Brzeziński)
"Szczęście w życiu to jest: coś do roboty, ktoś do kochania i coś, na co się czeka"
Współpraca w podcaście ➡️ [email protected]
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Psychologia osób, które ciągle PROKRASTYNUJĄ
21.04.2026 15:00
-
Przeczytałam 500 rozwojowych książek i wybrałam...
14.04.2026 15:00
-
1 mikro-nawyk na bardziej świadome życie
07.04.2026 15:06
-
7 książek, które WARTO PRZECZYTAĆ na wiosnę
24.03.2026 16:00
-
Jak uwolnić się od CUDZYCH OCZEKIWAŃ?
10.03.2026 16:00
-
Jak CZUĆ emocje, zamiast je tłumić? – rozmowa z...
24.02.2026 16:00
-
Jak pokonać WSTYD w 5 krokach?
10.02.2026 16:09
-
Twoje otoczenie = Ty. Jak je projektować? (#244)
27.01.2026 16:00
-
Ten nawyk KRADNIE Ci 3 miesiące życia rocznie
17.01.2026 09:36
-
#243 - Jak odetchnąć, kiedy wszyscy czegoś od C...
13.01.2026 16:00