Mentionsy
W zgodzie ze sobą
W zgodzie ze sobą
25.06.2024 15:00

#196 - Jak nie bać się zmian?

Zmiana jest trudna, niekomfortowa... ale jest nieunikniona. Co robić, żeby ZMIENIAĆ pomimo strachu i dyskomfortu? Dziś opowiadam o radzeniu sobie ze zmianą za pomocą metody opartej na technikach akceptacji i zaangażowania.


Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem GWP

Ann Bailey, Joseph V. Ciarrochi , Louise L. Hayes - Co Cię wzmacnia. Jak żyć pełnią życia w obliczu zmian i niepewności dzięki technikom ACT.

https://www.gwp.pl/co-cie-wzmacnia.html




Współpraca w podcaście ➡️ ⁠[email protected]⁠


Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o


Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki