Mentionsy
W zgodzie ze sobą
13.06.2023 15:00
#144 - Moje codzienne rutyny
Od ostatniego odcinka o moich codziennych rutynach minęły 2 lata. W tym czasie, niektóre aktywności z rutyn odpadły, inne się pojawiły. Jest też jedna nowa rutyna, która pomaga mi zasnąć w 10 minut i kojąca działa na mój przebodźcowany układ nerwowy. Posłuchaj odcinka!
📚 W podcaście polecam książkę (link jest afiliacyjny):
Will - Will Smith i Mark Manson: https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16546&oid=160568176
Współpraca w podcaście ➡️ [email protected]
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o
Szukaj w treści odcinka
Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka
Ostatnie odcinki
-
Psychologia osób, które ciągle PROKRASTYNUJĄ
21.04.2026 15:00
-
Przeczytałam 500 rozwojowych książek i wybrałam...
14.04.2026 15:00
-
1 mikro-nawyk na bardziej świadome życie
07.04.2026 15:06
-
7 książek, które WARTO PRZECZYTAĆ na wiosnę
24.03.2026 16:00
-
Jak uwolnić się od CUDZYCH OCZEKIWAŃ?
10.03.2026 16:00
-
Jak CZUĆ emocje, zamiast je tłumić? – rozmowa z...
24.02.2026 16:00
-
Jak pokonać WSTYD w 5 krokach?
10.02.2026 16:09
-
Twoje otoczenie = Ty. Jak je projektować? (#244)
27.01.2026 16:00
-
Ten nawyk KRADNIE Ci 3 miesiące życia rocznie
17.01.2026 09:36
-
#243 - Jak odetchnąć, kiedy wszyscy czegoś od C...
13.01.2026 16:00