Mentionsy
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
13.08.2026 12:46

Zwistun: Masło, jajka i cholesterol. Co naprawdę szkodzi sercu? Kuba Pągowski

Co tak naprawdę wpływa na poziom cholesterolu i zdrowie naszego serca? Z Kubą Pągowskim, dietetykiem klinicznym, rozmawiamy o tłuszczach, cukrze, jajkach, czerwonym mięsie, diecie ketogenicznej, błonniku i suplementacji. Sprawdzamy też, co warto wiedzieć o lipidogramie, jakie znaczenie mają codzienne wybory żywieniowe i dlaczego w temacie cholesterolu tak łatwo wpaść w skrajności.

Premiera w poniedziałek, 17.80.2026 r.

Ostatnie odcinki