Mentionsy
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
16.02.2026 04:50

S07E25: Perfekcjonizm. Ambicja czy emocjonalne więzienie? Eliza Kiewra

Czy perfekcjonizm to miłość do doskonałości, czy raczej nienawiść do siebie i lęk przed byciem „przeciętnym”? Rozmawiamy z Eliza Kiewrą, psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, m. in. o różnicy między ambicją a perfekcjonizmem, prokrastynacji oraz o tym, dlaczego perfekcjonista nie umie odpoczywać, delegować i prosić o pomoc. Mówimy też o kosztach "perfekcyjnego" życia: wypaleniu, depresji, zaburzeniach lękowych i objawach z ciała (serce, brzuch, napięcie), które często długo nie są łączone z perfekcjonizmem.

Eliza Kiewra SOR Tempie Jacek Wilczyński Tempie

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "SOR"

Czyli rodzice byli zaabsorbowani.

Natomiast dzisiaj już ci lekarze są bardziej tacy skłonni do tego, żeby współpracować z psychologami, z psychoterapeutami i szybciej wysyłają swoich pacjentów, bo na przykład często jest tak, że moi pacjenci trafiają na SOR.

To jest ten moment, gdzie osoba właśnie trafia na SOR z tak silnym atakiem paniki, że myśli, że umiera.

Też fajne jest to, że badania pokazują na przykład na podstawie osób, które pracują na uczelni, profesorów.

To okazuje się, że ci profesorowie, którzy nie mają tej perfekcji,

Ostatnie odcinki