Mentionsy
Vogue Polska
Vogue Polska
02.01.2026 11:16

Artykuł: Social fatigue dotyka już nie tylko introwertyków. Na czym polega społeczne wyczerpanie?

O social fatigue, czyli psychicznym, emocjonalnym i fizycznym zmęczeniu wynikającym z bycia nieustannie „dla innych”, opowiada psycholożka i psychoterapeutka Paulina Wojkiewicz.

 

Autorka: Anna Korytowska

 

Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/social-fatigue-zjawisko-psychologiczne-na-czym-polega

Paulina Wojkiewicz Anna Korytowska Vogue.pl Wojkiewicz

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Wojkiewicz"

O social fatigue, czyli psychicznym, emocjonalnym i fizycznym zmęczeniu wynikającym z bycia nieustannie dla innych, opowiada psycholożka i psychoterapeutka Paulina Wojkiewicz.

Bycie nieustannie reaktywnym coraz bardziej nas męczy, zauważa Paulina Wojkiewicz.

Dopiero z czasem zauważają, jak wysoką cenę płacą za przekroczenie własnych granic, tłumaczy Paulina Wojkiewicz.

Uczy się nas jak być w ciągłym kontakcie, ale nikt nie uczy jak z tego kontaktu wychodzić, mówi Wojkiewicz.

Pomocne bywa wyłączenie powiadomień, widoczności w komunikatorach lokalizacji, tak by otoczenie nie wzbudzało w nas poczucia winy z powodu cudzej aktywności, zauważa Paulina Wojkiewicz.

Ostatnie odcinki