Mentionsy
Vogue Polska
Vogue Polska
13.12.2025 11:25

Artykuł: Pięć nawyków silnych emocjonalnie osób, które zmieniają życie na lepsze

Silne emocjonalnie osoby potrafią zachować zimną krew w trudnych sytuacjach. Nie przejmują się byle czym. Nie chodzi o to, że ze wszystkim dają radę i odłączają się od emocji. Raczej potrafią je obsłużyć, nie pozwalają, aby brały górę. Dbają o siebie, o swój stan fizyczny i psychiczny. To nie jest wrodzona moc, tylko umiejętność, którą można wzmacniać każdego dnia. Oto pięć technik, które pomagają budować emocjonalną siłę.

 

Autorka: Paulina Klepacz

 

Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/silne-emocjonalnie-osoby-nawyki

Christine Neff Dumbledore Harrym Potterze Paulina Klepacz Vogue.pl Yale Center for Emotional Intelligence

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Christine Neff"

Badania Brené Brown i Christine Neff nad samoakceptacją pokazują, że prawdziwa odporność emocjonalna zaczyna się, gdy źródłem poczucia własnej wartości staje się nasza wewnętrzna narracja, a nie cudze opinie.

Ostatnie odcinki