Mentionsy
Artykuł: Mikrobiom, psychobiom, holobiom. Jak działa niewidzialny ekosystem w ciele?
Piękno przestało być jedynie efektem dobrze dobranych kremów i zabiegów. Dziś najważniejszym źródłem piękna jest mikrobiom, czyli sieć mikroorganizmów żyjących na skórze i w organizmie. Ale nauka idzie o krok dalej – mówi się też o psychobiomie oraz holobiomie. Sprawdzamy, co się dzieje, gdy są w równowadze, i jakie są efekty zaburzeń między nimi.
Autorka: Maria Kowalczyk/Nostressbeauty
Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/mikrobiom-psychobiom-holobiom-czym-sa-i-jak-wplywaja-na-skore-i-zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Mikrobiom, psychobiom, holobiom.
Dziś najważniejszym źródłem piękna jest mikrobiom, czyli sieć mikroorganizmów żyjących na skórze i w organizmie.
Mikrobiom, psychobiom, holobiom, a nawet fotobiom, zgodnie z fotobiologią, czyli nauką o wpływie różnego rodzaju promieniowania na organizm, to pojęcia, które brzmią jak z laboratorium przyszłości, ale konsekwencje ich zaburzeń są odczuwalne na co dzień.
Funkcje ochronne i immunologiczne mikrobiomu.
Mikrobiom to zbiór żywych mikroorganizmów wraz z ich genami, aktywnością, funkcjami i wpływem na środowisko, w którym żyją.
Mikrobiom skóry tworzy precyzyjnie zbalansowany ekosystem.
To moment, w którym mikrobiom przestaje być tarczą ochronną, a zamiast tego zaczyna wysyłać sygnały ostrzegawcze.
Objawy i skutki zaburzonej równowagi mikrobiomu?
Jakie czynniki wpływają na mikrobiom skóry?
Do najważniejszych należą styl życia, dieta i czynniki środowiskowe, oczyszczanie i nawilżanie skóry bez naruszania mikrobiomu, kosmetyki i substancje wspomagające mikrobiom.
Mogą to być probiotyki w produktach do pielęgnacji skóry, prebiotyki jako pożywka dla mikrobiomu, synbiotyki, czyli połączenie pre- i probiotyków, lub postbiotyki, które wspierają barierę hydrolipidową i odpowiednie pH skóry.
To część mikrobiomu, która komunikuje się z układem nerwowym i wpływa na produkcję neuroprzekaźników.
Eksperci zwracają uwagę na system naczyń połączonych, czyli związek między mikrobiomem skóry a mikrobiomem jelitowym oraz na tzw.
Dermatozy związane z mikrobiomem to między innymi trądzik pospolity, trądzik różowaty, rosacea, atopowe zapalenie skóry, łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca oraz łupież.
Mózg pod wpływem stresu uwalnia kortyzol, który zwiększa jej reaktywność i nasila stany zapalne, zaburza skład mikrobiomu, osłabia barierę naskórkową i wpływa na nadprodukcję sebum, co może zaostrzać objawy trądziku.
Mikrobiom skóry w różnych obszarach i grupach wiekowych jest zmienny.
Jak mówi doktor nauk medycznych Klaudia Musiał, kosmetolog, trycholog i autorka książki Mikrobiom w kosmetologii, trychologii i dermatologii, tzw.
Badanie holobiomu nie polega na analizie samych genów i aktywności bakterii, jak w przypadku mikrobiomu, nie chodzi też o ich wpływ na układ nerwowy, który z kolei determinuje psychobiom.
Skład i różnorodność mikrobiomu skóry u każdego są inne, dlatego taka też powinna być pielęgnacja dopasowana do aktualnych potrzeb i kondycji cery.
Jej mikrobiom nie lubi przesady.
Ostatnie odcinki
-
Artykuł: Przedstawiciele pokolenia Z wierzą w r...
05.06.2026 13:14
-
Artykuł: Kawiarnie, bary i restauracje, które w...
05.06.2026 13:12
-
Artykuł: Szare jeansy i biała góra to luksusowy...
04.06.2026 11:00
-
Artykuł: Maja Chwalińska objawieniem French Ope...
04.06.2026 09:51
-
Artykuł: Marlena Stawarz i jej trójwymiarowe fo...
03.06.2026 14:31
-
Artykuł: Martensy podbiły serca Paryżanek. To p...
03.06.2026 14:25
-
Artykuł: Berlińskie mieszkanie Christopha Kuemm...
02.06.2026 15:33
-
Artykuł: 8 codziennych nawyków, które niszczą w...
02.06.2026 15:30
-
Artykuł: Miejsca w Mediolanie, które pozwalają ...
01.06.2026 15:08
-
Artykuł: Blogerka Lizzy Hadfield z osobistego p...
01.06.2026 15:05