Mentionsy

Vogue Polska
Vogue Polska
18.03.2026 09:29

Artykuł: Mikrobiom, psychobiom, holobiom. Jak działa niewidzialny ekosystem w ciele?

Piękno przestało być jedynie efektem dobrze dobranych kremów i zabiegów. Dziś najważniejszym źródłem piękna jest mikrobiom, czyli sieć mikroorganizmów żyjących na skórze i w organizmie. Ale nauka idzie o krok dalej – mówi się też o psychobiomie oraz holobiomie. Sprawdzamy, co się dzieje, gdy są w równowadze, i jakie są efekty zaburzeń między nimi.

 

Autorka: Maria Kowalczyk/Nostressbeauty

 

Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/mikrobiom-psychobiom-holobiom-czym-sa-i-jak-wplywaja-na-skore-i-zdrowie

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 20 wyników dla "Mikrobiom"

Mikrobiom, psychobiom, holobiom.

Dziś najważniejszym źródłem piękna jest mikrobiom, czyli sieć mikroorganizmów żyjących na skórze i w organizmie.

Mikrobiom, psychobiom, holobiom, a nawet fotobiom, zgodnie z fotobiologią, czyli nauką o wpływie różnego rodzaju promieniowania na organizm, to pojęcia, które brzmią jak z laboratorium przyszłości, ale konsekwencje ich zaburzeń są odczuwalne na co dzień.

Funkcje ochronne i immunologiczne mikrobiomu.

Mikrobiom to zbiór żywych mikroorganizmów wraz z ich genami, aktywnością, funkcjami i wpływem na środowisko, w którym żyją.

Mikrobiom skóry tworzy precyzyjnie zbalansowany ekosystem.

To moment, w którym mikrobiom przestaje być tarczą ochronną, a zamiast tego zaczyna wysyłać sygnały ostrzegawcze.

Objawy i skutki zaburzonej równowagi mikrobiomu?

Jakie czynniki wpływają na mikrobiom skóry?

Do najważniejszych należą styl życia, dieta i czynniki środowiskowe, oczyszczanie i nawilżanie skóry bez naruszania mikrobiomu, kosmetyki i substancje wspomagające mikrobiom.

Mogą to być probiotyki w produktach do pielęgnacji skóry, prebiotyki jako pożywka dla mikrobiomu, synbiotyki, czyli połączenie pre- i probiotyków, lub postbiotyki, które wspierają barierę hydrolipidową i odpowiednie pH skóry.

To część mikrobiomu, która komunikuje się z układem nerwowym i wpływa na produkcję neuroprzekaźników.

Eksperci zwracają uwagę na system naczyń połączonych, czyli związek między mikrobiomem skóry a mikrobiomem jelitowym oraz na tzw.

Dermatozy związane z mikrobiomem to między innymi trądzik pospolity, trądzik różowaty, rosacea, atopowe zapalenie skóry, łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca oraz łupież.

Mózg pod wpływem stresu uwalnia kortyzol, który zwiększa jej reaktywność i nasila stany zapalne, zaburza skład mikrobiomu, osłabia barierę naskórkową i wpływa na nadprodukcję sebum, co może zaostrzać objawy trądziku.

Mikrobiom skóry w różnych obszarach i grupach wiekowych jest zmienny.

Jak mówi doktor nauk medycznych Klaudia Musiał, kosmetolog, trycholog i autorka książki Mikrobiom w kosmetologii, trychologii i dermatologii, tzw.

Badanie holobiomu nie polega na analizie samych genów i aktywności bakterii, jak w przypadku mikrobiomu, nie chodzi też o ich wpływ na układ nerwowy, który z kolei determinuje psychobiom.

Skład i różnorodność mikrobiomu skóry u każdego są inne, dlatego taka też powinna być pielęgnacja dopasowana do aktualnych potrzeb i kondycji cery.

Jej mikrobiom nie lubi przesady.