Mentionsy
Vogue Polska
Vogue Polska
22.03.2026 07:00

Artykuł: Mgła mózgowa sprawia, że nawet proste czynności przypominają wspinaczkę pod górę

Wchodzisz do sklepu i nie wiesz, po co. Stoisz na klatce schodowej z kluczami w dłoni i pustką w głowie. Dzwonisz do przyjaciółki, bo przecież miałaś jej coś ważnego powiedzieć i w połowie zdania gubisz wątek. Czytasz kilka razy ten sam akapit i nie wiesz, o czym był. Najprostsze decyzje dotyczące tego, co ugotować czy od czego zacząć pracę, nagle zaczynają wymagać nieproporcjonalnie dużego wysiłku. Myśli i słowa się rozmywają, a ty zostajesz z poczuciem, że coś jest nie tak. Mgła mózgowa objawia się na różne sposoby i utrudnia codzienne funkcjonowanie.


 

Autorka: Anna Korytowska


 

Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/mgla-mozgowa-brain-fog-czym-jest-jak-sobie-z-nia-radzic

Beata Liwowska Anna Korytowska Vogue.pl Światowa Organizacja Zdrowia

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Beata Liwowska"

W badaniu neuropsychologicznym najczęściej obserwujemy zwiększoną męczliwość poznawczą, spowolnienie psychoruchowe, trudności z koncentracją i pamięcią operacyjną, tłumaczy Beata Liwowska, psycholożka kliniczna ze specjalnością z neuropsychologii.

Nasz mózg ma swoją wytrzymałość i czasami zostaje ona przekroczona, zauważa Beata Liwowska.

Nie ma jednej cudownej metody, ale pomocna jest higiena psychiczna, podkreśla Beata Liwowska.

Ostatnie odcinki