Mentionsy

Psychoterapeutka i autorka bestsellerów o tematyce psychologicznej Joanna Flis, znana w sieci jako Madame Monday, poświęciła terapii narracyjnej.

Przyznaje Joanna Flis, która uważnie przygląda się temu, czym żyje współczesny człowiek z perspektywy gabinetu terapeutycznego.

Dlatego też powstała najnowsza książka Joanny Flis To samo, ale inaczej, która nie jest szybkim poradnikiem, ale pokazuje praktycznie, jak pracować ze swoją historią krok po kroku.

I to wydaje się Flis cenne.

Pytam Joanna Flis.

Jak pisze Joanna Flis, często sami dostarczamy sobie sporej dawki informacji fałszywie interpretowanych albo w jakiś sposób przekrzywionych.

Pamięć autobiograficzna to niesamowity mechanizm, ale obarczony wieloma błędami, wyjaśnia Joanna Flis.

Joanna Flis w książce To samo, ale inaczej zachęca, żeby spojrzeć na siebie z zachwytem.

Joanna Flis powstało jako swego rodzaju podręcznik, uczący, jak zorganizować ten głębszy wgląd w opowiadanie siebie, jak wypracować go z samą, samym sobą.

Boi się, że będzie się sam oszukiwał, jeżeli nagle zacznie patrzeć na siebie inaczej, tłumaczy Flis.

W pewnym momencie pojawia się takie, aha, czyli jestem też i taka, a dotychczas tego nie zauważyłam, dodaje Joanna Flis.

Im dłużej rozmawiam z Joanną Flis o autonarracji jako potężnym narzędziu zmiany, tym bardziej zaczynam się zastanawiać, czy to znaczy, że właściwie da się zmienić w sobie wszystko, jeśli odpowiednio to sobie opowiemy?

Dlatego zalecam ćwiczenie się w elastycznym opowiadaniu sobie o sobie, opowiadaniu tego samego, ale przez różne pryzmaty, konkluduje Joanna Flis.