Mentionsy
Artykuł: Fear of sleep to nie to samo co bezsenność. Co warto wiedzieć o lęku przed snem?
Dla jednych sen jest ukojeniem, dla innych – źródłem realnego strachu. Gdy noc zamiast regeneracji przynosi napięcie, koszmary i panikę, nie mamy do czynienia ze „zwykłą” bezsennością. Czym naprawdę jest lęk przed snem i kiedy wymaga specjalistycznej pomocy?
Autorka: Desireé Oostland
Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/fear-of-sleep-lek-przed-zasypianiem-somnifobia-objawy-digitalsyndication
Szukaj w treści odcinka
Somnifobia nie jest oficjalnym schorzeniem klinicznym, wyjaśnia psycholożka i badaczka snu, dr Christine Bloom.
fear of sleep, czyli lęku przed snem, które według Bloom wyraźnie różni się od zwykłych problemów z zasypianiem lub od bezsenności.
W przypadku problemów z zasypianiem chcemy zasnąć, ale albo nie udaje nam się, albo nie zasypiamy w pożądanym czasie, mówi Bloom.
Z zewnątrz często wygląda to jak bezsenność, mówi Bloom.
Dlatego Bloom nie widzi związku ani wzajemnego oddziaływania między lękiem przed snem a odwlekaniem snu.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Artykuł: Alo Yoga Tote Bag podbija serca nie ty...
20.08.2026 09:12
-
Artykuł: Ten modny trik z Kopenhagi odmieni two...
20.08.2026 09:08
-
Artykuł: Mokasyny na obcasie jak z PRL to najba...
20.08.2026 09:05
-
Artykuł: Spódnice w stylu country to modowy syn...
19.08.2026 10:15
-
Artykuł: Dzianinowe haremki to esencja cozy chi...
19.08.2026 10:08
-
Artykuł: Szwedzki dom ze światła projektantki M...
19.08.2026 10:00
-
Artykuł: Analogowa motoryzacja na kalifornijski...
18.08.2026 15:24
-
Artykuł: Watowane ramiona w stylu lat 80. jesie...
18.08.2026 15:12
-
Artykuł: Gotycka suknia ślubna to najważniejszy...
18.08.2026 15:05
-
Artykuł: Film „Wszyscy moi wrogowie” z Matthew ...
17.08.2026 06:37