Mentionsy
Vogue Polska
Vogue Polska
25.01.2026 11:00

Artykuł: Fear of sleep to nie to samo co bezsenność. Co warto wiedzieć o lęku przed snem?

Dla jednych sen jest ukojeniem, dla innych – źródłem realnego strachu. Gdy noc zamiast regeneracji przynosi napięcie, koszmary i panikę, nie mamy do czynienia ze „zwykłą” bezsennością. Czym naprawdę jest lęk przed snem i kiedy wymaga specjalistycznej pomocy?

Autorka: Desireé Oostland

Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/fear-of-sleep-lek-przed-zasypianiem-somnifobia-objawy-digitalsyndication

Blume Bloom Christine Bloom Desiree Ostland REM Vogue.pl

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Bloom"

Somnifobia nie jest oficjalnym schorzeniem klinicznym, wyjaśnia psycholożka i badaczka snu, dr Christine Bloom.

fear of sleep, czyli lęku przed snem, które według Bloom wyraźnie różni się od zwykłych problemów z zasypianiem lub od bezsenności.

W przypadku problemów z zasypianiem chcemy zasnąć, ale albo nie udaje nam się, albo nie zasypiamy w pożądanym czasie, mówi Bloom.

Z zewnątrz często wygląda to jak bezsenność, mówi Bloom.

Dlatego Bloom nie widzi związku ani wzajemnego oddziaływania między lękiem przed snem a odwlekaniem snu.

Ostatnie odcinki