Mentionsy
Vogue Polska
Vogue Polska
08.01.2026 15:20

Artykuł: Eksperci od długowieczności są zgodni, że ten prosty nawyk ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie

Spotkania z przyjaciółmi to jeden z czynników pozwalających chronić organizm przed przewlekłym stanem zapalnym oraz radzić sobie ze stresem. Potwierdzają to psychologowie i naukowcy. Ten towarzyski nawyk pomaga uregulować stany zapalne i zapobiec degradacji komórek.

 

Autorka: Ana Morales

 

Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/spotkania-z-przyjaciolmi-pozytywne-skutki-dla-zdrowia-dlugowiecznosc-digitalsyndication

Lourdes Ramon Blackburn Eppel Ana Morales Palacet Wellness Clinic Palasiet Vogue.pl

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Lourdes Ramon"

Zagadnienie to przybliżyła nam psycholożka Lourdes Ramon z ośrodka Palacet Wellness Clinic, specjalizującego się w planach prozdrowotnych ukierunkowanych na długowieczność.

Jak wyjaśnia Lourdes Ramon, relacje pomagają nam poczuć, że należymy do pewnego kręgu, pewnej społeczności, a tym samym sprzyjają poczuciu celowości, naszego ikigai, jak mawiają japońscy mędrcy.

Ostatnie odcinki