Mentionsy
Artykuł: Eksperci od długowieczności są zgodni, że ten prosty nawyk ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie
Spotkania z przyjaciółmi to jeden z czynników pozwalających chronić organizm przed przewlekłym stanem zapalnym oraz radzić sobie ze stresem. Potwierdzają to psychologowie i naukowcy. Ten towarzyski nawyk pomaga uregulować stany zapalne i zapobiec degradacji komórek.
Autorka: Ana Morales
Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/spotkania-z-przyjaciolmi-pozytywne-skutki-dla-zdrowia-dlugowiecznosc-digitalsyndication
Szukaj w treści odcinka
Zagadnienie to przybliżyła nam psycholożka Lourdes Ramon z ośrodka Palacet Wellness Clinic, specjalizującego się w planach prozdrowotnych ukierunkowanych na długowieczność.
Jak wyjaśnia Lourdes Ramon, relacje pomagają nam poczuć, że należymy do pewnego kręgu, pewnej społeczności, a tym samym sprzyjają poczuciu celowości, naszego ikigai, jak mawiają japońscy mędrcy.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Artykuł: Dlaczego wchodzenie po schodach to naj...
08.08.2026 05:34
-
Artykuł: Najmodniejszy dodatek z kopenhaskiego ...
08.08.2026 05:29
-
Artykuł: Czarne spodnie capri i czarne baleriny...
08.08.2026 05:25
-
Artykuł: Atmosfera willi znad Jeziora Como w no...
08.08.2026 05:22
-
Artykuł: Jak nosić szal zamiast paska na sześć ...
08.08.2026 05:14
-
Artykuł: Jeansy flare cropped to jesienna alter...
07.08.2026 13:51
-
Artykuł: Najlepsze seriale z odcinkami krótszym...
07.08.2026 13:47
-
Artykuł: Modernistyczne oblicze Gdańska. Ruszam...
07.08.2026 13:43
-
Artykuł: Najważniejsze trendy sezonu jesień-zim...
07.08.2026 13:31
-
Artykuł: Właśnie wróciłam z Kopenhagi. Resztę l...
06.08.2026 17:58