Mentionsy
Artykuł: Czym jest „twarz biegacza” i jak jej zapobiegać?
Jak radzić sobie z „twarzą biegacza”? Od wczesnych oznak po profilaktykę i leczenie – eksperci dzielą się wskazówkami, w jaki sposób chronić skórę podczas biegania i doskonalenia swojej wytrzymałości fizycznej.
Autorka: Faye Remedios
Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/twarz-biegacza-jak-zapobiec-rady-ekspertow-digitalsyndication
Szukaj w treści odcinka
Ćwicząc na świeżym powietrzu, narażamy skórę na kumulujący się stres oksydacyjny, którego źródłem jest promieniowanie UV, wysoka temperatura i zanieczyszczenia, wyjaśnia dr Taruna Yadav, szefowa działu badań nad ajurwedą i komunikacji firmy Forest Essentials.
Niektórzy specjaliści wykorzystują również wlewy z antyoksydantami lub kroplówki z NAD wspomagające naprawę komórkową.
Jeśli uda Ci się znaleźć pomiędzy nimi równowagę, to Twoja skóra będzie opowieścią o sportowej wytrzymałości i konsekwencji, a nie efektem nadmiernego wysiłku.
Ostatnie odcinki
-
Artykuł: https://www.vogue.pl/a/casa-batllo-ant...
22.02.2026 07:23
-
Artykuł: Najmodniejsze sukienki na wiosnę i lat...
21.02.2026 19:56
-
Artykuł: „Pillion” z Alexandrem Skarsgårdem sta...
21.02.2026 19:42
-
Artykuł: Jeansy do kostek nie potrzebują obcasó...
20.02.2026 12:21
-
Artykuł: Żaden serial nie pokazuje toksycznego ...
20.02.2026 11:55
-
Artykuł: Czy wszystkie milenialki mają daddy is...
19.02.2026 13:10
-
Artykuł: Tym kosmetykom i trikom księżna Kate z...
19.02.2026 13:05
-
Artykuł: Spodnie 7/8 wydają ci się trudne w sty...
18.02.2026 16:21
-
Artykuł: Modernistyczny Wałbrzych. Przewodnik p...
18.02.2026 16:01
-
Artykuł: „Vogue Polska” x BMW Art Academy: Małg...
17.02.2026 11:18