Mentionsy

Vogue Polska
Vogue Polska
13.10.2025 14:17

Artykuł: Czym jest „twarz biegacza” i jak jej zapobiegać?

Jak radzić sobie z „twarzą biegacza”? Od wczesnych oznak po profilaktykę i leczenie – eksperci dzielą się wskazówkami, w jaki sposób chronić skórę podczas biegania i doskonalenia swojej wytrzymałości fizycznej.

 

Autorka: Faye Remedios

 

Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/twarz-biegacza-jak-zapobiec-rady-ekspertow-digitalsyndication

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 3 wyniki dla "NAD"

Ćwicząc na świeżym powietrzu, narażamy skórę na kumulujący się stres oksydacyjny, którego źródłem jest promieniowanie UV, wysoka temperatura i zanieczyszczenia, wyjaśnia dr Taruna Yadav, szefowa działu badań nad ajurwedą i komunikacji firmy Forest Essentials.

Niektórzy specjaliści wykorzystują również wlewy z antyoksydantami lub kroplówki z NAD wspomagające naprawę komórkową.

Jeśli uda Ci się znaleźć pomiędzy nimi równowagę, to Twoja skóra będzie opowieścią o sportowej wytrzymałości i konsekwencji, a nie efektem nadmiernego wysiłku.