Mentionsy

W książce „Kiedy życie mówi sprawdzam” użyłam określenia – „opiekun rezyliencji” (za Borisem Cyrulnikiem). Opiekun rezyliencji to osoba, która pełni w naszym życiu określoną rolę. Ma nieść wsparcie, ma nieść opiekę, gdy my wpadamy w tarapaty, ma okazać życzliwość, dać poczucie bezpieczeństwowspierające w powrocie do równowagi po ów tarapatach.

Co ciekawe opiekunem rezyliencji nie muszą być osoby namznane. Mogą nimi być osoby przypadkowe. Naprawdę!

I o tym jest ta rozmowa. Gdy Magda opowiedziała mi swojąhistorię, a spotkałyśmy się ostatnio na warsztatach z odporności psychicznej, których brała udział. Gdy opowiedziała swoją historię innym uczestniczkom wprawiającje w prawdziwe zadziwienie – wiedziałam, że bardzo chcę, by jeszcze raz opowiedziała ją … w moim podcaście.

Poznajcie Magdę Jędrzejewską – Sadecką, z jednej strony finansistkę, z drugiej instruktorkę pilatesu i właścicielkę studia Tricity Pilates. Ale przede wszystkim kobietę, której życie powiedziało sprawdzam.

Nie raz. Nie dwa.

Posłuchajcie naszej rozmowy o tym, że opiekunowierezyliencji mogą być nieoczywiści, niespodziewani, a pomoc może przyjść do nas z zaskakujących źródeł. To rozmowa o przyjmowaniu pomocy, bardzo trudnymkawałku naszego życia, bo tak bardzo chcemy udawać, że dajemy radę, samotnie isamodzielnie … Ech. Nie udawajmy!

Zapraszamy do odsłuchu 🩷

Dziękuję za każdy komentarz, każde serduszko, każdeudostępnienie 🫶

To naprawdę ważnywyraz wsparcia dla mojej pracy. Dobrego odsłuchu!

Marta Iwanowska – Polkowska

● psycholożka ● praktyczka terapii ACT ●towarzyszka kobiet ● autorka książek

#kiedyżyciemówisprawdzam#martaiwanowskapolkowska #poczuciebezpieczeństwa #sprawczość #zaufaniedożycia#odpornośćpsychiczna #rezyliencja #opiekunrezyliencji #nadzieja #odwaga#czułość #miłość #miłośćdosiebie #bliskość #zaufanie #siła #pewnośćsiebie #nażyćsię#nażywaniesię #pomoc #przyjmowaniepomocy