Mentionsy
To Tylko Dieta
04.06.2021 10:39
#054 Napadowe objadanie się - psychodietetyka i dwa kroki, które możesz zrobić od razu aby sobie z nimi poradzić
Dzisiejszy odcinek jest kontynuacją podstaw o napadowym objadaniu. Ostatnio wspominałam o kwestii diety, dzisiaj natomiast wchodzę nieco głębiej i rzucam Wam wyzwanie w dwóch krokach. :)
Odcinek możesz obejrzeć także na YouTube z wideo: https://youtu.be/bao7g8tavDE
Podziel się nim na Instagramie z oznaczeniem @dorota.totylkodieta
Współpraca lub konsultacja ze mną: https://dieta-sportowca.pl/cennikMail kontaktowy: [email protected]
Szukaj w treści odcinka
Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka
Ostatnie odcinki
-
#90 Dlaczego odraczanie napadu często kończy si...
12.02.2026 08:53
-
#089 Dlaczego inteligentne kobiety często doświ...
21.01.2026 09:25
-
#088 Czym różni się mindset osób, które wychodz...
07.02.2025 12:59
-
#087 (Nie)Jedzenie a radzenie sobie ze stresem
07.06.2024 09:37
-
#086 Jak NIE reagować automatycznie podczas wyc...
23.04.2024 12:08
-
#085 Jem więcej, a czuję się gorzej - pierwsze ...
01.11.2023 09:58
-
#084 Jak radzić sobie z koniecznym wzrostem mas...
27.09.2023 06:51
-
#083 Liczenie kalorii w wychodzeniu z ZO - tak/...
23.07.2023 18:34
-
#082 Tyje, a wciąż nie czuję sytości - jak sobi...
01.07.2023 19:00
-
#081 Wyzwania podczas wychodzenia z ZO - na jak...
21.05.2023 06:00