Mentionsy

Nazywam się Tomasz Chomiuk, a to jest podcast Recepta na Ruch.

Podcast, w którym wraz z moimi gośćmi udowadniamy, że ruch jest lekiem i namawiamy do zażywania go w różnej postaci.

Cześć, witam Was w kolejnym odcinku podcastu Recepta na Ruch.

To w jaki sposób dziecko się porusza, czy jest zachowana symetria ruchów, czy jest wariantowość, czy jest zróżnicowanie w tym rozwoju ruchowym.

Każde dziecko ma inny poziom też motywacji do ruchu, więc u jednego dziecka będzie okej, u drugiego niestety nie.

Czyli sporo, nie tylko z układu ruchu, ale też z innych narządów.

Mogą iść w obszar taki związany z zaburzeniami modulacji sensorycznej, czyli dziecko może mieć jakieś nadwrażliwości, podwrażliwości, może być bardziej takim poszukiwaczem sensorycznym lub może iść w kierunku, i to już takie bardziej fizjoterapeutyczne, zaburzeń takich ruchowych o bazie sensorycznej, czyli na przykład może być to syndrom posturalny, czyli takie posturalne problemy, problemy z dyspraksją, czyli z planowaniem motorycznym.

Jak tutaj zachować równowagę, czy jak też właśnie zadbać o ten rozwój dziecka, bo wiemy, że na przykład aktywności ruchowej czasami jest za mało.

Dla mnie ruch jest bardzo na przykład ważny.

ze szkoły, nawet jeśli mamy 5 kilometrów, no dobra, 5 dla niektórych może być dużo, kilometr, ja mam takie, znam takie dzieci, które kilometr są wożone do przedszkola, zamiast iść na rowerku, jechać na rowerku, iść pieszo, no jakby, więc dla mnie na przykład ta aktywność ruchowa, ona jest, no...

Przy takich właśnie zaburzeniach sensomotorycznych, to ile tak naprawdę tej aktywności ruchowej powinno być dziennie?

No bo to wiadomo, że jakby ten układ nerwowy to przy każdej aktywności ruchowej jest też w jakiś sposób integrowany, tak?

To tak łącznie ja liczę tych takich zaleceń, które rzeczywiście gdzieś tam możemy... Dodatkowych, tak, oprócz tego, co i tak jest, bo wiadomo, że ta aktywność ruchowa i tak jest, czy w przedszkolu, czy w szkole, no są zajęcia różnego rodzaju ruchowe i do tego dokładamy jeszcze te pół godziny takiej celowanej, można powiedzieć, aktywności fizycznej, tak?

Nie oszukujmy się, ruch.

Znowu wszystko się sprowadza do ruchu.

No ale ruch, też jak dzieci mają ruch taki asymetryczny, typu tenis, czy w ogóle sporty jakieś tak bardzo mocno codziennie na przykład wykonywane, no to też w jakiś sposób obciążają ten układ kostno-mięśniowy, więc też warto jednak u tego fizjoterapeuty się pokazać.

Jeżeli chcecie być na bieżąco, zasubskrybujcie kanał Recepta na Ruch.