Mentionsy
Tanecznik
Tanecznik
04.12.2025 08:53

Po co nam streching w tańcu i czy każdy musi w szpagat? - rozmowa z Ewą Żabą Makowczyńską

👉 Chcesz nas wspierać na stałe bo korzystasz z tego co tworzymy https://patronite.pl/tanecznikpodcast

👉 Chcesz nas wspierać cyklicznie drobnymi kwotami lub z doskoku - https://buycoffee.to/tanecznik.podcast

👉 Chcesz nas wspierać słowem i czynem? Zostaw komentarz pod odcinkiem + oceń nas w Spotify
Tanecznik Podcast na Spotify

Nasz warszawski trip to była szalona doba, w której zmieściłyśmy 3 wywiady :D z trzema super dziewczynami. Jedną z nich była Ewa Makowczyńska zwana "Żabą" która od wieli lat prowadzi szkolenia oraz kursy stretchingu dla tancerzy.Z Ewą poruszamy takie tematy jak:
Szpagat w tańcu niezależnie od stylu - hit czy kit?Po co nam stretching w tańcu socialowym?Jak możemy sami przygotować się do zajęć żeby mieć większe zakresy?Top 3 rzeczy do rozciągania po treningu?Czy za późno już dla nas na szpagat :DEwę znajdziecie przede wszystkim w jej studiu tańca Viva Cuba Dance Studio oraz na ⁠https://viva-stretch.pl/ ⁠ Kto chętny na wyzwanie szpagatowe to możecie dołączyć razem z nami do darmowe wyzwania 30/30 cisnę szpagat ⁠https://www.instagram.com/viva_stretch/

Jezu Damysia Danusia Edyty Czagowiec Ewa Makowczyńska Ewa Żabą Makowczyńską Ewa Żabą Makowczyńską Joga Iyengar Mambo Team Pilatesie Poprzycznego Poprzycznego Salasowe Szpagatu Tańczycie

Sponsorzy odcinka (1)

Współpraca z Ewa Żabą Makowczyńską post-roll

"Współpraca z Ewa Żabą Makowczyńską."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Joga Iyengar"

A ja nie chcę być Joga Vinyasa, Joga Iyengar i wszystkie inne, tylko ktoś mówi, ale ja chodzę na jogę, czy ja potrzebuję jeszcze streching, czy skoro ja tam już robię w ramach różnych ćwiczeń rozciąganie, czy to mi już daje te elementy, o które mi chodzi, czy nie?

Ostatnie odcinki