Mentionsy
Tak między nami
Tak między nami
17.11.2025 15:25

#2 Dlaczego pierwszy raz na siłowni czujesz się jak idiota?

Wspomnienie o tym, jak to było pierwszy raz przyjść na siłkę. I jak się jako tako na to przygotować.

Boże FBV Jeff Naipard OHP

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "FBV"

Znajdź więc sobie plan dla początkujących, no bo pewnie to będzie FBV, czyli tak zwane full body workout, czyli że przetrenowanie całego ciała na jednej sesji treningowej.

Ostatnie odcinki