Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
NATALIATUR
Ostatnie odcinki (28 wszystkich)
Czy można mieć dobrą relację z alkoholem? Szczerze i naukowo o piciu
O tym, czy można mieć dobrą relację z alkoholem rozmawiamy z Mają Herman: psychiatrką i psychoterapeutką, współprowadzącą podcast "Przypadkiem". Bez moralizatorstwa, za to szczerością i faktami nau...
„Zrobię, ale potem” - prokrastynacja to nie lenistwo
Z Kari Goldyn rozmawiamy o emocjonalnym podłożu prokrastynacji błędnie utożsamianej z lenistwem, a także jak sobie z tym poradzić :)📌 moje książki o tym, jak zbudować zdrowe relacji lub mądrze się ...
Emocjonalna huśtawka w ADHD – jak ją zatrzymać?
Porozmawiajmy o emocjach u osób z ADHD, ale nie tylko, bo jestem pewna, że w tematyce, którą poruszamy z Kari Goldyn z podcastu "Biznes i emocje", odnajdą się również osoby neurotypowe. W dzisiejsz...
Jak krytykować, żeby nie bolało?
O tym, czy istnieje konstruktywna krytyka i jak odróżnić ją od hejtu w białych rękawiczkach, - kiedy warto powstrzymać się od "dobrych rad", - dlaczego „mam prawo do swojego zdania” bywa niebezpiec...
Pożądanie w związku - dlaczego znika i jak je odzyskać?
Dlaczego namiętność w długoletnich relacjach wygasa? Jak reanimować życie erotyczne? Czy da się pogodzić potrzebę bezpieczeństwa, karmiącą miłość z dreszczem niepewności, karmiącym pożądanie?Z Gosi...
Czy istnieje lekarstwo na samotność?
Jeśli kiedykolwiek przebiegła Ci przez głowę myśl: "Mam wokół siebie ludzi… a i tak czuję się sam/a” ten odcinek jest dla Ciebie. Jak objawia się kryptosamotność, czyli samotność w tłumie, w związk...
Matka z poczuciem winy to narcystyczna matka? Typy matek
O tym, jak nasza matka może zepsuć nam życie albo wręcz przeciwnie: pomóc nam je zbudować. A także o tym, że ostatecznie to my decydujemy, co z tym zrobimy, rozmawiamy z psychoterapeutką Kasią Smar...
Jak zachować spokój, gdy wszystko się wali?
Jak zachować spokój w trudnych sytuacjach? Jak to możliwe, że energiczna osoba z ADHD może mieć w sobie spokój wewnętrzny? Czy spokoju można się nauczyć, czy trzeba się z nim urodzić? Z Pawłem Węgi...
Dlaczego wszystko mnie drażni? Przebodźcowanie w ADHD i AuDHD
Czy trudno Ci, gdy ktoś za głośno je, oddycha lub zbyt intensywnie pachnie? :) Z Kari Goldyn rozmawiamy o:- nadwrażliwości sensorycznej w ADHD, AuDHD i spektrum autyzmu- o tym, czym jest meltdown, ...
Dlaczego ludzie zdradzają, choć kochają? Psychologia romansu
W okolicach Dnia Zakochanych podejmujemy z psychoterapeutką par Gosią Bułhak z Ośrodka Psychoterapii "Razem i Osobno" temat zdrady w związku. Rozmawiamy o tym:- dlaczego zdradzamy, nawet jeżeli koc...
Manipulacja w relacjach: jak ją rozpoznać i zatrzymać
Partnerem odcinka jest BookBeat: aplikacja do słuchania audiobooków i czytania e-booków zawierająca aż ponad milion różnych książek do wyboru. Kod NATALIATUR daje 30 dni, w tym 20 godzin darmowego ...
Lęk przed bliskością i opuszczeniem w związku | Tuż Obok
Na ile mogę oddalić się od partnera, by go nie stracić? Na ile mogę się do niego zbliżyć, by nie zostać pochłoniętym? Dziś o tym, jak utrzymać zdrowy balans między bliskością i więzią a wolnością i...
Relacja nie kończy się wraz ze śmiercią. Jak przeżyć żałobę i wesprzeć bliską osobę po stracie
Jak mądrze przeżyć żałobę i nie utknąć w niej na lata?Czy złość na zmarłego jest normalna i czy wolno ją czuć?Jakie są etapy żałoby i czy każdy musi przez nie przejść?Dlaczego wypieranie smutku bar...
Maski nie są fałszem, są strategią - o maskowaniu w ADHD (i nie tylko) | Kari Goldyn | Tuż Obok #15
Czym jest maskowanie i dlaczego robią to nie tylko osoby z ADHD? Jakie są pozytywne i negatywne aspekty tego społecznego kamuflażu i co z tym zrobić - o tym rozmawiamy z Kari Goldyn z @biznes...
Porażki cenniejsze niż sukcesy, a poczucie winny lepsze niż wstyd - Matylda Kozakiewicz Tuż Obok #14
Dlaczego nie lubimy ludzi, którzy się chwalą? Dlaczego porażka jest lepszym nauczycielem niż sukces? Dlaczego lubimy słuchać o cudzych gafach? Dlaczego zamiast wstydu lepiej mieć poczucie winy? Jak...
Miłosne strategie, czyli co robimy, by nas nie odrzucono - Kari Goldyn i Natalia Tur | Tuż Obok #13
Jakie strategie wybieramy, by uniknąć zranienia w miłości? Co daje nam postawa romantyczna, a co rozważna? Jakie są dwa oblicza dumy? Stan zakochania - przez niektórych uwielbiany, przez innych zni...
Czego kobiety nie wiedzą o mężczyznach? - rozmowa z Kamilem Nowakiem
O męskiej perspektywie na związki, relacje, oczekiwania i postawy kobiet, emocje, bliskość, miłość, lojalność, ojcostwo rozmawiam z Kamilem Nowakiem znanym w sieci jako Blog Ojciec. Zapraszamy! I z...
Jak rodzice i dzieci (po)psują nasz związek - psychoterapeutka par Gosia Bułhak
O tym do czego prowadzi nieodseparowanie się od rodziców i kilku innych ciekawych wątkach rozmawiam z Gosią Bułhak - psychoterapeutką par z Centrum Psychoterapii "Razem i osobno" z Centrum Psychote...
Empatia bez złudzeń, czyli jak wspierać, a nie ratować - rozmowa z Kari Goldyn
Czym jest empatia, a czym nie jest? Istnieje wiele nieporozumień wokół pojęcia empatii i razem z Kari Goldyn rozwiewamy je w tej rozmowie.Jak pomóc drugiej osobie, gdy czuje się bezradna? Jak nie w...
Granicę można przekroczyć tylko raz - fakty i mity wokół granic i roli ofiary - Matylda Kozakiewicz
Wokół granic psychologicznych i roli ofiary narosło mnóstwo nieporozumień. O faktach i mitach wokół tych pojęć rozmawiam z Matyldą Kozakiewicz - psycholożką, psychotraumatolożką i autorką Mini...