Mentionsy

TUŻ OBOK - podcast o relacjach
TUŻ OBOK - podcast o relacjach
15.01.2026 16:55

Maski nie są fałszem, są strategią - o maskowaniu w ADHD (i nie tylko) | Kari Goldyn | Tuż Obok #15

Czym jest maskowanie i dlaczego robią to nie tylko osoby z ADHD? Jakie są pozytywne i negatywne aspekty tego społecznego kamuflażu i co z tym zrobić - o tym rozmawiamy z Kari Goldyn z  @biznesiemocje  moje książki o tym, jak zbudować dobry związek lub mądrze przejść przez rozstanie dostępne do czytania lub słuchania w formie audiobooków tutaj: http://nataliatur.pl/sklep/

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 15 wyników dla "Maskowania"

No właśnie i teraz gdybyśmy miały zdefiniować, co to jest maskowanie i tutaj też chciałabym tak doprecyzować, że wydaje mi się, że w ogóle ta cała koncepcja maskowania, takiego społecznego kamuflażu odnosi się oczywiście nie tylko do osób neuroatypowych, bo osoby neurotypowe, czyli takie, które nie mają ani ADHD, ani autyzmu, ani AUADHD albo jeszcze o tym nie wiedzą, bo właśnie tak się maskowały, o czym, co zaraz rozwiniemy.

Jest nawet skala maskowania, jest formularz w tej takiej części diagnostycznej autyzmu.

I tam są podzielone na różne kategorie tego maskowania.

Maskowania.

No właśnie i to jest tak, bo gdybyśmy jeszcze mogły tak uporządkować, znaczy, bo ja już chciałam oczywiście powiedzieć, czym to złym skutkuje maskowanie, ale żebyśmy jeszcze nie pobiegły za daleko, to tak, czyli strategie maskowania, to tak jak powiedziałaś, ukrywanie, udawanie,

To jest strategia umaskowania, czyli w moim przypadku ADHD ma problem z czasem, tak?

Perfekcjonizm jest efektem kompensacji i to jest efekt maskowania bardzo często.

Ja bardzo, bardzo cenię i powiem ci, uwielbiam nasze rozmowy, jak nikogo innego nie ma, ponieważ jak jest, to i ty i ja włączamy te różne strategie maskowania, ale jak nikogo nie ma.

I teraz, a propos tych strategii maskowania, to ja przeczytałam takie bardzo ciekawe, znaczy nie wiem, czy bardzo ciekawe,

Ale właśnie wiesz, taką ciekawą jeszcze rzecz zwróciłam uwagę, że tak naprawdę skutki tego maskowania ona podzieliła na dwa.

Ale jednak więcej jest negatywnych skutków maskowania.

Ja miałam to poczucie po diagnozie autyzmu, bo wchodząc w diagnozę autyzmu, a moja diagnostka mi powiedziała, no tutaj jest bardzo wysoki poziom maskowania, bardzo wysoki.

A to wynikało właśnie z maskowania.

I właśnie tu chciałam, to jest bardzo dobre pytanie, to jest świetne pytanie, ponieważ a propos tego, że są pozytywne i negatywne rzeczy z maskowania płynące, ja uważam, że

To nie jest krótkodystansowe, to jest clue tego maskowania i to jest super ważne, ponieważ my żyjemy w grupach, żyjemy w stadach, jesteśmy zwierzętami socjalnymi, więc nie jestem w ramach, w kierunku tej narracji, która się pojawia.