Mentionsy
TOK FM Select
TOK FM Select
22.04.2026 13:00

Witamy w świecie straumatyzowanych narcyzów. Czy przesadziliśmy z terapią?

„Wyrzuć ze swojego życia wszystkich toksycznych ludzi”. „Po tych 5 zachowaniach poznasz narcyza”. „Musisz przepracować trudne momenty ze swojego dzieciństwa by zdrowo funkcjonować”. To tylko niektóre z pop psychologicznych haseł, jakimi zasypane są media społecznościowe. Co robi z nami kultura terapeutyczna i czym grozi stawianie psychologicznych diagnoz wszystkim dookoła. O tym w kolejnym odcinku „Półki z książkami” Anna Sobańda rozmawia z Kamą Wojtkiewicz – psycholożką, dziennikarką i autorką książki „Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej”.
Z podcastu dowiemy się, czym jest duchowy eskapizm, jak język terapeutyczny przeniknął do naszej codzienności, czy można przesadzić z samorozwojem i czym grozi unikanie trudnych emocji.
Zapraszamy do słuchania

Aspergerem Kama Wojtkiewicz Tomek Stawiszyński Johna Wallwooda Kasia Kasia NFZ Sprawcza Sznurowa Dła Myśli Grupy głupkowatego Kościoła Przegięcia Spółka Anna Sobańda Ładkę

Rozdziały (11)

1. Wprowadzenie i definicja kultury terapeutycznej

Anna Sobańda przedstawia koncepcję kultury terapeutycznej i jej zjawiska, takie jak język terapeutyczny i przekonanie, że trzeba się przeterapeutyzować.

2. Krytyka przekonania o potrzebie przeterapeutyzowania się

Kama Wojtkiewicz omawia negatywne konsekwencje przekonania, że wszystko musi być przepracowane terapeutycznie, w tym diagnozowanie relacji i zachowań.

3. Duchowy eskapizm i jego konsekwencje

Kama Wojtkiewicz wyjaśnia pojęcie duchowego eskapizmu i jego wpływ na regulację emocji, podkreślając konsekwencje tego zachowania.

4. Regulacja emocji i uczenie się od dzieci

Kama Wojtkiewicz porusza temat regulacji emocji, podkreślając rolę dzieci w nauczeniu się przeżywania różnych emocji.

5. Skuteczne regulowanie emocji

Kama Wojtkiewicz omawia różne strategie regulacji emocji i podkreśla, że nie ma jednej dobrej strategii na wszystkie sytuacje.

6. Zajęcie się sobą i relacjami z innymi

Kama Wojtkiewicz omawia konsekwencje przekonania o samorozwoju bez innych ludzi, podkreślając ważność relacji w procesie rozwoju osobistego.

7. Znaczenie relacji w samorozwoju

Autor opowiada o znaczeniu relacji społecznych dla samorozwoju i relacji z bliskimi, podkreślając, że relacje są ważniejsze niż samorozwój w pojedynkę.

8. Relacje społeczne w różnych etapach życia

Autor omawia rolę relacji społecznych w różnych etapach życia, od dzieciństwa przez młodość do starości, podkreślając ich znaczenie.

9. Uwagi na temat terapii i relacji społecznych

Autor pyta o potencjalne zagrożenia związane z przesadą w terapii i relacjach z terapeutą, podkreślając potrzebę dojrzałości w pracy nad sobą.

10. Skuteczna praca nad sobą

Autor opisuje, co powinna wyglądać skuteczna praca nad sobą, podkreślając autentyczność, dojrzałość i zrozumienie różnorodności w rozwoju osobistym.

11. Eskapizm duchowy i kultura psychoterapii

Rozmówcę zapytała o relację między eskapizmem duchowym a kulturą psychoterapii, podkreślając, że może to być zastępstwo dla religii.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Grupy"

Wiesz, na pewno, tylko szybko się odniosę, że na pewno jak jesteśmy nastolatkami, młodzieżą, no to wiesz, poprzez naszych rówieśników w ogóle kształtują się jakieś podstawowe normy społeczne, nasza tożsamość się kształtuje poprzez to, czy rówieśnicy jakoś lubią to, co my mówimy, robimy, jak się ubieramy, czy to krytykują, dokuczają nam, no to jest jakoś istotny punkt odniesienia, co sądzą o nas inni i czy przynależymy do jakiejś grupy.

Grupy mam na przykład z danego przedszkola.

Ostatnie odcinki