Mentionsy
#8 Jak wspierać swój mikrobiom, aby odzyskać płaski brzuch? dr hab. n. med. Wojciech Marlicz
Co to znaczy mieć zdrowy brzuch? W pewnym sensie wszystkie drogi moich rozważań podcastowych prowadzą do... mikrobioty. Gdzie się nie obejrzymy tam trwają badania nad powiązaniem naszej mikrobiologicznej społeczności z rozwojem chorób: metabolicznych, sercowo-naczyniowych, psychiatrycznych czy skórnych. Mikrobiota to unikatowy zestaw mikroorganizmów, taki nasz odcisk palca, który jak widzimy warunkuje zdrowie pozornie odległych od naszego jelitowego narządu bakteryjnego układów ciała. Dbałość o jego dobrostan to de facto nasz byt w dobrej kondycji ogólnozdrowotnej. Udało mi się porozmawiać z absolutnym autorytetem z dziedziny gastroenterologii i badań nad mikrobiotą jelitową dr hab. n. med. Wojciechem Marliczem- gastroenterologiem, specjalistą chorób wewnętrznych, członkiem wielu międzynarodowych towarzystw naukowych, a także autorem prac naukowych ogniskujących się na modulowaniu mikrobioty jelitowej poprzez interwencje żywieniowe, w tym probiotykoterapię. Czy zespół nieszczelnego jelita rzeczywiście istnieje? Czy osoba szczupła to faktycznie synonim okazu zdrowia? Jak w praktyce wygląda przeszczep mikrobioty? Drodzy Państwo - zapraszam do odsłuchu. Partner merytoryczny: Sanprobi
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
#76 „Ćwiczenia” dla mózgu - jak lifestyle’m spo...
14.04.2026 05:00
-
#75 Nie mam czasu jeść. Jak tempo życia psuje n...
31.03.2026 05:00
-
#74 Najprostsze recepty na długowieczne życie. ...
17.03.2026 06:00
-
#73 Jak iść przez życie bez strachu i lęku? Kin...
03.03.2026 06:00
-
#72 Badania diagnostyczne z głową: jak dbać o z...
17.02.2026 06:00
-
#71 Udar nie pojawia się z dnia na dzień: jak s...
03.02.2026 06:00
-
#70 Jak skutecznie wzmacniać odporność?
20.01.2026 06:00
-
#69 Smog, hałas miejski i technostress – jak ne...
06.01.2026 06:00
-
#68 Zdrowe i mocne włosy - sprawdzone wskazówki...
19.12.2025 06:00
-
#67 Medycyna snu - jak skutecznie leczyć proble...
09.12.2025 06:00