Mentionsy
#16 Zioła na co dzień. Jak z nich mądrze korzystać? Żaneta Rzezińska
Powrót do natury, a także zainteresowanie ziołami i fitoterapią przeżywa aktualnie swój renesans. Chcemy być blisko natury, czerpać z niej jak najwięcej i przemycać ją do naszej codzienności. Jak robić to w sposób racjonalny i bezpieczny? W dzisiejszym odcinku rozmawiam o ziołach i ich codziennym stosowaniu z Żanetą Rzezińską, dietetyczką w trakcie specjalizacji z fitoterapii, która tworzy swoje autorskie receptury ziołowe o funkcjonalnym działaniu. Prowadzi także ziołowe konsultacje, na których -co bardzo mnie zaciekawiło- personalizuje mieszanki ziołowe mające usprawnić funkcje organizmu i korzystnie wpłynąć na nasze zdrowie. Żanetę znajdziecie na Instagramie: @oh.meal, gdzie dzieli się m.in. ciekawymi przepisami na ziołowe mieszanki. Partnerem merytorycznym podcastu jest Sanprobi.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
#76 „Ćwiczenia” dla mózgu - jak lifestyle’m spo...
14.04.2026 05:00
-
#75 Nie mam czasu jeść. Jak tempo życia psuje n...
31.03.2026 05:00
-
#74 Najprostsze recepty na długowieczne życie. ...
17.03.2026 06:00
-
#73 Jak iść przez życie bez strachu i lęku? Kin...
03.03.2026 06:00
-
#72 Badania diagnostyczne z głową: jak dbać o z...
17.02.2026 06:00
-
#71 Udar nie pojawia się z dnia na dzień: jak s...
03.02.2026 06:00
-
#70 Jak skutecznie wzmacniać odporność?
20.01.2026 06:00
-
#69 Smog, hałas miejski i technostress – jak ne...
06.01.2026 06:00
-
#68 Zdrowe i mocne włosy - sprawdzone wskazówki...
19.12.2025 06:00
-
#67 Medycyna snu - jak skutecznie leczyć proble...
09.12.2025 06:00