Mentionsy

W tym odcinku dowiesz się, jak ograniczyć mikroplastik w organizmie, jak mikroplastik może przedostawać się do mózgu oraz jakie konsekwencje niesie to dla zdrowia. Omówię, w jaki sposób cząsteczki plastiku trafiają do układu pokarmowego i przedstawię Ci, jak można wspierać organizm poprzez odpowiednią dietę. Powiem również, czego najlepiej unikać na co dzień, aby zmniejszyć kontakt z mikroplastikiem oraz zaprezentuję suplementy, które mogą okazać się pomocne.Film odpowie na pytanie, jak ograniczyć mikroplastik w organizmie, pokazując praktyczne kroki, które możesz wdrożyć od zaraz. Jeśli interesuje Cię profilaktyka zdrowotna i naturalne sposoby dbania o ciało, znajdziesz tu wiele cennych wskazówek.Obejrzyj ten materiał, aby lepiej zrozumieć, jak ograniczyć mikroplastik w organizmie i zadbać o swoje zdrowie każdego dnia.Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)Wiktoria_________________________________________Ten film zawiera autopromocję naszych usług._________________________________________➡️ Strona internetowa: https://bit.ly/stronaSportsMed📱 Sklep Sports-Med: https://tinyurl.com/dosklepu📷 Instagram Sports-Med: https://tinyurl.com/doInstagrama_________________________________________0:00 - Jak ograniczyć mikroplastik w organizmie?▶1:56 - Jak mikroplastik trafia do mózgu?▶2:53 - W jaki sposób mikroplastik dostaje się do układu pokarmowego?▶4:57 - Jak można poprawić dietę?▶5:54 - Czego najlepiej unikać na co dzień?▶6:10 - Jakie suplementy pomagają?_________________________________________Badania:🧠 Nature Medicine 2025 - Bioaccumulation of microplastics in human brains🧠 Frontiers in Neurology 2025 - Microplastics as novel dementia risk factor🧠 University of Eastern Finland 2024 - Nanoplastics crossing blood-brain barrier🧠 NPJ Science of Food 2025 - Food packaging as microplastic source🧠 Frontiers in Microbiology 2025 - Probiotics removing microplastics🧠 PubMed studies on NAC and plastic detoxification🧠 FoundMyFitness research on fiber and microplastic elimination_________________________________________🎥 Realizacja: https://jutubex.pl/_________________________________________#sportsmed #mózg #mikroplastik