Mentionsy

Czy naprawdę brakuje nam dziś wiedzy?
A może brakuje nam kontaktu z własnymi emocjami?

W tym odcinku wracam do nagrywania podcastu po długiej przerwie i podejmuję temat, który widzę każdego dnia – w szkołach, w domach, w zespołach: niską inteligencję emocjonalną.

Rozmawiam o tym:

dlaczego tak często mówimy „wkurzasz mnie”, zamiast „jestem wkurzony”

co oznacza branie odpowiedzialności za własne emocje

dlaczego spłaszczamy świat uczuć do „złości” i „stresu”

jak ciało pomaga nam rozpoznawać emocje

i dlaczego bez empatii do siebie nie będzie empatii wobec dzieci i innych ludzi

Dzielę się też bardzo osobistą historią – o tym, jak byłem reaktywny, zadaniowy i oschły, i jak praktykowanie NVC oraz empatycznego słuchania realnie zmieniło moje życie.

To odcinek o zatrzymaniu.
O odpowiedzialności.
O dojrzałości emocjonalnej.

Jeśli zależy Ci na mądrej edukacji – własnej i Twojego dziecka – ten odcinek jest dla Ciebie.