Mentionsy

Mam na myśli tutaj NVC, czyli Nonviolent Communication.

Natrafiłem na studium NVC prowadzone przez LINCY w Krakowie.

Jestem ostrożny w wygłaszaniu jednoznacznych tez, ale w moim odczuciu to o czym mówi NVC i co NVC mówi o przemocy, to również te wszystkie drobne rzeczy, które mówimy każdego dnia.

Czym jest NVC?

No więc twórcą NVC jest oczywiście już wspomniany tutaj autor książki Marshall Rosenberg.

I wiecie moi drodzy, jedna z moich koleżanek na pierwszym zjeździe studium NVC, co jest tak tuż około roku temu.

To studium to takie warsztaty pod okiem trenerów NVC, gdzie praktykujemy całe to porozumienie bez przemocy.

Po całym tym dniu, czy tam dwóch dniach tego praktykowania, szukania, rozglądania się, przyglądania się, czym jest NVC, dzieliliśmy się takimi tam refleksjami swoimi i powiedziała po chwili milczenia, jako właśnie refleksję w stosunku do tych warsztatów i myślę, że mogę się tym podzielić

Cały ten proces w NVC nazywa się transformacją wroga, tudzież Boga, bo i Boga możemy transformować.

Moje doświadczenie NVC.

Jak już wspomniałem wcześniej, ukończyłem studium NVC 1 w firmie Lindsay.

Przez 14 dni, 7 weekendów uczestniczyłem w warsztatach z tenerkami NVC.

Bo NVC zaczyna się od środka.

NVC nie jest o drugim człowieku tak bardzo jak o nas.

Jak to mówią ludzie NVC, trzeba być przy sobie.

No więc dla mnie NVC to samoświadomość siebie.

Tak, NVC jest mocno o emocjach w nas.

Takiego kolegę, który mówi, że NVC przechodzi po emocjach tak szybciutko i przechodzi do potrzeb.

Natomiast NVC zaczyna się od tego.

I właśnie NVC mówi o tym, zatrzymaj się.

Na warsztatach NVC nauczyłem się właśnie tego.

Ja doświadczam również, przez warsztaty NVC, są tak zwane dwójki empatyczne.

Cztery kroki NVC.

Cztery kroki NVC to

Rosenberg zaproponował te cztery elementy, tak zwane kroki, no i nazwał je czterema krokami NVC.

Ale NVC nie jest tylko o czterech krokach.

I to jest właśnie częsta pułapka osób, które gdzieś tam coś słyszały, coś liznęły w NVC, że to są cztery kroki.

Drugim krokiem NVC są uczucia.

Bo w NVC wcale nie chodzi o to, żeby rozmawiać czterema krokami.

Wszyscy mamy te same potrzeby pierwszy krok do zrozumienia w NVC.

NVC to wybór.

I uwaga NVC wcale nie mówi co jest lepsze co gorsze.

NVC pokazuje masz dwie drogi.

NVC to nie tylko cztery kroki, więc nie chciałbym się na tym zatrzymywać, bo można je zrobić technicznie, bez kontaktu ze sobą i nic to nie zmieni.

No tak, nie o to chodzi w NVC.

A słowne wymuszanie na kimś, żeby tę potrzebę zaspokoił jest dla mnie zaprzeczeniem NVC i słowami ociekającymi przemocą.

Dlatego NVC to nie zestaw technik, ale stan świadomości.

NVC w codzienności.

Z pewnością nie słyszała nigdy o NVC.

No właśnie, i NVC zachęca do tego, aby nie skupiać się na tej osobie.

Wszyscy mamy te same potrzeby pierwszy krok do zrozumienia w NVC.

Według mnie jest to najważniejszy proces NVC.

Wszyscy mamy te same potrzeby pierwszy krok do zrozumienia w NVC.

Choć podkreślam, NVC nie mówi, że nie można.

I znowu NVC mówi... Nie mówi zgadzaj się na wszystko.

NVC też nie mówi o atakowaniu tej osoby.

To też jest komunikat w duchu NVC.

NVC jako narzędzie zmiany.

Dla mnie NVC to coś znacznie większego niż metoda rozmowy, niż narzędzie do prowadzenia dialogu.

NVC uczy nas patrzeć na człowieka, przede wszystkim na siebie, przez pryzmat emocji i kryjących się za nimi potrzeb.

Co ci to całe NVC robi, że masz taki opór?

NVC nie sprawi, że znikną konflikty.

Natomiast NVC może sprawić, że te konflikty dadzą szansę na spotkanie.

Dadzą możliwość, NVC da możliwość ich łagodzenia, rozwiązania, a może i nie.

Bardzo mnie poruszyło to, gdy usłyszałem kiedyś od jednej z trenerek NVC, że ona jest w parlamentnym konflikcie z inną trenerką NVC.

NVC daje wybór.

NVC jest o kontakcie ze sobą.

NVC to jest świat, w którym chciałbym żyć.

Nie w karykaturze NVC, nie w jego pułapkach, ale w tym, co jest esencją, którą staram się tu pokazać.

Moi drodzy, NVC to nie przepis na życie.

Będzie też sporo NVC, jak już mówiłem na początku.